爱美之心人皆有之，女性对于美的追求更是疯狂，很多的女性不仅只是追求美貌的脸蛋儿这么简单了。对于自己身形体态的标准越来越高，尤其是对于丰胸为之疯狂。那么，女性该如何丰胸比较好呢？下面就来介绍几种既简单又方便的丰胸方法。
　　1、直推乳房
　　先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
　　2、侧推乳房
　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
　　3、热敷按摩乳房
　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
　　4、双手四指并拢
　　用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。
　　5、扩胸运动
　　伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。
　　丰胸其实并不难，其实只要方法得当，你的胸部绝对有第二次发育机会哦。看了这些日常的生活丰胸方法，一定有一款是适合你的丰胸方法。
　　此外，在选择的丰胸方法的时候，一定要选择科学安全的方法，最主要的是要符合自身的情况，并且持之以恒一定会有一个意想不到的效果。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

逗狗我喜欢逗狗，因为它那小巧玲珑的身影和可爱的举动实在讨人喜欢。一天下午，我看了会儿书，吃了块巧克力，觉得无聊极了。忽然，楼下传来一声熟悉的狗叫，我的脑海中闪现了一个念头去逗……一碗鸡汤深深的爱夜深了，我和朋友们赶紧跑回寝室。我们刚到寝室时，外面下起了大雨，虽然那时已是冬天了。那一刻，我和朋友们已经饿的饥肠辘辘，我们没吃饭，给我一点吃的东西吧！我们开始乞求生活老……我喜欢游泳我喜欢游泳，因为游泳时水是凉的，在这酷暑难耐的三伏天可以把热赶跑，也不会中暑，而且游泳还是一种生存技能。前段时间，我们中国游客到泰国旅游，在海上突然遭遇了雷暴雨天气，船倾客间就……逝去的年华童年，像一条络绎不绝的小溪，缓缓地流在我的心里，在这条小溪里，既有快乐的笑声，也有伤心的眼泪，童年又像一支单调的蜡笔，细细地描绘出我的内心，在这幅画卷里，既有如和风细雨般的浅色……难舍你太阳静静地洒落光辉，让人望着清光，温暖在心里发芽。不解人意的风一吹，凉风习习，它在散发着身上储存的热量，凉意顿时逼迫而来。在想你的每个三百六十五天，我独自寒冷了多少个日子，我独……爱就在我们身边爱，不是呵护在风吹雨打下，而是，让我们勇敢面对眼前的困难，我的父母就是这样的。那一年，我天天在妈妈的店门口，看到过许多的哥哥，姐姐穿着溜冰鞋在路面上滑来滑去，我就很想去尝……美食推荐莲子桂圆木耳乌鸡汤棒aclasstaghrefwiki10081ICaH9EV1。html乌鸡a既能滋养肝肾，又能补气补血，尤其对女性气血两虚，身体虚弱有很好的食疗作用，搭配同样有补气养血功效的桂……夏季宜调整情绪近年来，许多地方发生了自杀事件。据有关专家分析称，自杀事件的频频发生，除跟自杀者本身的心理有关外，还与持续高温的夏季有着直接关系。因为，夏季炎热的天气更易引起人们情绪波动。所以……这样上厕所让人更健康吃喝拉撒，本属人之常情，这是生活的需要，也是生活的本质。但是，越来越多的人对厕所有了许多的忌惮，那些肠胃有问题的人更是如此，对厕所的恐惧与日俱增，可能心里真的是发怵了。究其原因……气温骤降时青光眼易复发近年研究发现：气温的变化与青光眼发作有密切关系，尤其是当突袭的冷空气导致气温骤降时，很容易诱发青光眼发生。原因是气温降幅过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了血压……恶性葡萄胎的治疗方法是什么一般来说葡萄胎的质地都比较软，但是需要注意，这种疾病如果不及时治疗是有可能导致子宫穿孔的，治疗葡萄胎的时候可以通过清除宫腔内容物的方式进行，具体的操作方法就是吸宫术，这里要注意……绿茶的制作方法大全有哪些绿茶是让我们很多人都特别喜爱喝的一种茶，绿茶清新可口，很多大人都特别喜欢喝，饭后喝一杯绿茶，不仅是一种美味的享受，而且长期喝对于我们的身体健康是非常有好处的，可能大家对于绿茶的……