14岁至18岁的少男少女，正处在青春期，特别爱沉酒于幻想，却又不善于自我控制，是单相思的多发年龄段。单相思的感情固然真挚、强烈，要想斩断缠绵的情丝有时很难，但如果任情感执著下去，容易受到很大伤害。久而久之，失望、怨恨、自卑、固执、悲伤？？多种多样的心理都会出现，心理会逐渐失衡，轻者导致强迫性神经病，重者导致优郁症。因此，在这方面也需要自我保护。只有早日使自己走出单相思的漩涡，才能拥有快乐健康的人生。很多深陷单相思的女孩，内心都充满着矛盾和痛苦，但无法控制自己的感情，常常在理智和情感之间徘徊。陷人单相思的少男少女如何摆脱这种情感的困扰呢？此时此刻，最需要的是换个角度找出路。一步的应对方法。 1、客观地评价和分析自己与对方的真实关系。单相思者必须先认清对方与自己是毫无关系的，对方根本不爱自己，这一步是最主要的。 2、单相思是无花果。要认清这段情对你是不适当的，你们之间是不会有结果的。如果拖延下去，只会增加彼此痛苦，这样大方向定下来就可以制订进一步的应对方案。 3、加大时空的距离冲淡情感。暂时忘不掉这段情感是很正常的，你需要时间。但千万要记住，不要再继续和他约会或者和他通电话。虽然你不能控制自己的情感，但你要学会慢慢控制自己的行为。如果你们不得不在一起，和他对话的时候，要使用敬语。离开你们以前经常聚会的地方，尽量避免重逢。要尽可能避免与对方接触，斩断情丝。发生单相思，主要是因为在与对方接触和交往中，主观臆想，夸大对方的优点。要摆脱单相思，应少与对方接触，避免产生各种幻想。 4、不要为自己找借口。感情的复杂性就在于有时自己也难以把握，爱恨交织是很正常的。人明白一个道理和利害冲突并不难，难的是学会控制自己的感情。不要借一些特别的日子，如对方生日、情人节等再与对方联系，否则会让自己前功尽弃。 5、清理与他相关的物品。见物思情是人之常情，一件小小的礼物也会引起你的回忆和幻想。他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。所以，及时清场不失为一种好办法。 6、列出对方的缺点。人们在追求某一项事物而得不到时，为了冲淡自己内心的不安，为自己的失败找一个理由，常常会贬低对方，用以安慰自己，这就是酸葡萄心理。在失恋期你可以运用酸葡萄心理，把单相思对象的缺点一一列出，每天看几遍，这样你与他的离心力增加，从而帮助你从感情的漩涡中自拔。 7、多做一些有意义的事情。当你准备离开他的时候，自卑和失败的感觉将使你感到痛苦。此时，不妨潇洒一点，和朋友逛街买一些衣服，或者去健身。这些行为都能帮助你恢复自信。此外，做一些你真正关心或感兴趣的事情，唯一能够和单相思进行较量的是你真正感兴趣的事情。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你失去的欢乐和信心。 8、尽快将注意力转移到学习上。单相思者由于感情投人过多，往往荒疏了学业，因此，尽早地把注意力转移到自己比较感兴趣的事情上去。如听听音乐，读一两本人物传记？？等情绪渐渐平静了，就应把注意力转移到学习上去。只有把学习搞好，为自己下一步的职业选择打好基础，才能使心理得到平衡。 作者简介： 王霞 国家二级心理咨询师 已帮助过 1756人 入驻年限 9。3年 预约咨询 私聊
表达想念的句子导读：思念一段时光的掌纹，躲在某一时间，某一地点，想念一个站在来路也站在去路的让我牵挂的人。下面是小编为你推荐的表达想念的句子。一、相思点点，夜夜期盼，期盼着相逢。听一曲……鬼谷子从言谈洞察人的内心背熟五句口诀鬼谷子，一个精于人心揣摩，深明刚柔之势，通晓纵横捭阖之术的千古奇人，他的纵横术中，识人和说服之法占据了很大的地位，所谓知己知彼，百战不殆，想要获得成功，识人之术便不可缺少，但是……男士西装配什么裤子好看这么穿变身潮流人士西装西裤西装搭配西裤是最正式的选择，如果是出席重要场合，男士一般都要着正装，也就是套西领带皮鞋，这时候不用花太多心思考虑搭配，因为也并没有太多选择。皮鞋一般都是牛津鞋、德……真正聪明的人从不争论大家好，欢迎收听文魁说，我是文魁。在工作和生活中，当别人的意见与自己的意见不同时，怎么办呢？很多人都喜欢通过各种方式，来证明自己是对的，别人是错的。结果呢，往往是不欢而散……工资贷款是什么意思大多数人接触贷款都是抵押贷款，需要将房产、车或者投资产品进行抵押后才能贷款，无房无车仅有工作的人是不是只能对贷款敬而远之？答案是否定的。工资贷款的出现让仅有工作的人也可以享受贷……肉肠签子汤一、肉肠签子汤昨天的晚餐好极了！一只老母耗子对一只没有参加那次宴会的耗子说。我在老耗子王旁边第二十一个坐位上，算是很不坏了！现在我给你讲讲那一道道的菜，安排得好极了！霉面……蝙蝠双飞梁祝魂梁山伯与祝英台，原来一个是天上的金童，一个是天上的玉女。两人在天上的时候就非常要好，侬有难处，我帮侬；我有难处，侬帮我。梁山伯与祝英台的姻缘，是天上下凡到人间前就定好了的。……职场上如何避免早知今日何必当初1hr节前有猎头同行X问我，有位候选人P急于找工作，天天缠着自己，总想换个更好的机会，但是从猎头角度看来，P的经历真是一般，在这家本土建材上市公司做到总监，英文不行，学历一般，……念完去下一个风口找工作资深HRD现身说法，选择可能比努力更重要人生中，有时选择甚至比努力更重要。对于这一点，赵刚深有感触。他一直把读商学院视为自己人生中的一次重要投资，并希望获得高产出比。然而……四世同堂钱默吟人物形象分析是个怎样的人四世同堂钱默吟的人物形象分析钱老先生的屋子里，除了鲜花，便是看书和破字画，每天的工作便是浇花，看书，画画和吟诗。过着采菊东篱，悠然南山的生活，如痴如醉，把生活过成了诗。……手背上有红血丝该怎么办每个女性都想让自己的肌肤白里透红，不光是脸上，身体各个部位的皮肤都希望如此。但是，生活中有很多女性的手背上面有很多红血丝，这对日常生活有非常不好的影响，甚至会感到自卑。其实，红……还在为找不到靠谱的网上赚钱方法赶快来试试这六种现在网上一般都有很多赚钱的门路，但是却很少有人能辨别什么是正确的门路，什么是骗人的套路，小编就来给大家介绍六种非常靠谱的网赚方法，保证让你从此找到正确的方法在网上赚钱。一……