白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，但是有机萝卜的好处非常的多，比如萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，另外萝卜品味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，下面我们具体的了解一下有机萝卜的营养价值有哪些吧？
　　有机萝卜的营养价值：
　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。帮助消化；
　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
　　有机白萝卜药用功效：
　　1、食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
　　2、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
　　3、各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
　　4、可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
　　有机食品安全知识：萝卜对营养元素的吸收量，以钾最多，次为氮，再次为磷。据研究，每生产1000公斤萝卜约吸收氮5。55公斤、磷2。6公斤、钾6。37公斤，三要素比为2。1：1：2。5。
　　以上就是本站小编为大家介绍的有机萝卜的营养价值的一些知识内容，既然有机萝卜有这么多好处，那就多吃一些萝卜，另外为了家人的饮食安全还要多学习一些食品安全小知识。

告别不文明行为同学们，你们知道文明是什么吗？就让我来告诉大家吧，文明是一种朴实高尚的品质，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。它就像一面大公无私的镜子，无时无刻不展现一个人、一个国家的行为……照片里的故事默默的站在照片前。那是一张全家福，去年三月份拍的。那时正值春季，我们都穿着很随意的衣服，一路上谈笑风生的朝着照相馆的方向走去，那张照片的框是白色的，与后面的温馨的背影形成……你的陪伴是可贵的偶然翻开陈旧的相册，一张张孩童微笑的脸不禁让我心头荡漾。我温和地看着，直到看到你拉着我的手，在碧绿的柳树下散步。你美丽大方，温柔优雅。透过照片，我就能看见你温暖的笑容，似乎我瞬……秋天的色彩丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下，秋天到了，我迷恋着秋色，像一只飞翔的小鸟，奔向那田野，奔向那山林山脚下的果园里，柿子树上的柿子像一个个红灯笼，把柿子树压得喘不过气来。那浑……游昆明动物园假期里，我们一家人自驾游到昆明城游玩，这里四季如春是个美丽的好地方。在昆明城第一站便是逛动物园。我们来到圆通山动物园。首先映入眼帘的是鹤鸵，鹤鸵的外形与鸵鸟有几分相似，但……辛苦的爸爸我的爸爸又高又胖，他的脸黑黑的，那是因为每天在外面风吹日晒为我们辛苦挣钱而导致的，他的额头都已经长出了两道皱纹。爸爸每天都比我们起得早，很少见爸爸睡懒觉，并且每天回家都很……童年趣事在每个人的童年中，可能都干过许多傻事，甚至现在回忆起来，都觉得难以置信，就如被鱼给钓了。那是一个炎热的夏日，我和爷爷兴致勃勃地来到他朋友的自家池塘，一番准备后，就开始等候……秋日随想曲沙沙的细雨，复苏的生灵，这是春的随想曲；热情的太阳，盛放的繁华，自然是夏的随想曲；洁白的雪花，温暖的火炉，不用说，这是冬的随想曲。而秋不一样，她的美需要我们慢慢品味，从而写出属……成长我们一直在成长。从年幼至青葱，不停地成长着；而我曾经一度以为，真正的成长是长大成人，度过十八岁，才算是长大了，才能如释重负，其实不然，真正的成长，是心灵上的成熟与脱然，是……心底的一句话五岁那年，外婆车祸去世。那是第一次我离死亡这么近，太可怕。毕竟年幼嘛，仅能想到我再也没有外婆了，那深如谭水的眼睛，再也睁不开了，那天的枣子，可能再也吃不到了。外婆啊……与琴声一起走过的日子我家客厅里放着一架钢琴。这架钢琴已经好久没有被人碰过了，上面积满灰尘，望着它，我的思绪不禁飘到了几年前。它刚来到我家时，那晶亮的琴盖、黑白分明的琴键，一下子便勾起了我的好……再见了老师光阴似箭，日月如梭。转眼间，六年的小学生活就宣告了完结。在如梦如烟的往事中，我的脑海中总闪现出我敬爱的徐老师的背影。小时候的我，做什么事都没有恒心，老师让我天天写日记，我……