秋季饮茶百合花茶
　　配方：
　　百合花4朵，杭白菊5朵，蜂蜜适量。
　　制法：
　　将洗净的百合花，杭白菊放入茶壶中，用500毫升沸水冲泡5克，喝时调入蜂蜜即可。
　　功效：
　　补气益中，滋阴润肺，清心安神，可明目助眼眠，降血压，降血脂。
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