壹本文讨论的不是网恋异地恋，而是在正式见面之前，如何在浩如烟海的网络中，有效地筛选出一些潜在的约会对象。www。 译者：Kylie。Z壹心理 怎样有效的网上约会 每个人的网上约会经验各不相同。有的人网上约会的很顺利，结果双方确定了满意的恋爱关系。有的人网上约会的经历充满了困惑，并感到失望。其实，和其他约会的方式一样，和线上的人约会有好处也有坏处。 那到底怎样才能成功的和线上的人约会呢？这样说来，一份简单的关于网上约会的好与坏的分析可以帮上很大的忙，恰巧，心理学研究已经有这方面的一些分析结果。 婚恋网约会分析 Finkel和他的同事们（2012）根据关于网上约会的各个方面的调查文献，总结出了一份十分详细的报告。这份报告的目的是为了探索：网上约会是否从根本上与面对面的约会完全不同，是否更好。结果表明，网上约会的确和传统方式的约会有很多不同的地方，这既有一些优于传统的特点，也有一些潜在的自身问题。 大体上，Finkel和他的同事们发现网上约会有以下三个主要方面的不同： 1）方式 好处：网上约会给人们提供了比他们平日生活能接触到的更多有可能的对象。尤其是对另一半有特定的类型，背景，生活方式或其它特别的方面有要求的人们。 坏处：可以选择的对象们有可能令人迷惑并且数量过多。如果没有一个清晰的计划，网上约会的人们可能会陷入无尽的寻找那个完美的对象，而忘记了应该开始一段令人心满意足的恋爱关系。 2）配对 好处：很多婚恋网站提供各式各样的性格测试与配对，这种配对可能会帮人们找到更合适的约会对象。 坏处：两个人相配其实是一个非常复杂的过程，测试可能不是适合每一个人。并且，人们在现实中的表现可能会不一样，或者会随着时间而改变。所以配对的过程可能会令人错过真正合适的潜在对象。 3）交流 好处：网上约会给人们提供了几种在见面之前就可以了解对方的方式。这种通过电脑了解对方的方式给人们提供一种安全，方便的互动方式，没什么风险也不会浪费太长的时间。对于繁忙的职场人士，或者安全警惕性较高的人来说，这种交流方式用来测试潜在的对象是再好不过了。 坏处：通过电脑的交流方式缺少了人与人见面的互动能提供的信息，这样就很难真正测试一个线上的潜在对象。而且电脑并不能为人们提供那些互动中相互吸引的小细节（比如肌肤接触）。所以通过电脑沟通的交流方式可能只是表面的，缺乏感情的。 有效地利用网上约会 所以网上约会有利有弊，那到底有没有能够利用好网上约会的经验呢？我有几个小建议： 1、方式：有很多选择当然好，但是需要筛选。如果你想要一次真正的面对面的约会经历，那就不要一直停留在无限的浏览模式中。你应该把搜索范围缩小，或者选择一些他必须得有的特质，然后和满足这些条件的人开始线上交谈。为了能在这么多选择中一箭中的，你起码得大概知道自己想要一个什么样的约会对象，而你又是否能满足对方需求的特质。 2、配对：线上的测试可能无法直接给你一个完美的对象，但他们至少能帮你缩小选择范围，尤其是能帮你剔除那些可能跟谁都不合适的约会对象。这样你可能需要尝试几次才能知道到底谁更适合你。配对也能帮你避开那些灾难性的选择。除此之外，你还得相信你的潜意识，比如你的直觉可能会帮你很多。 3、交流：在线的交流是为了能开始一个初步的了解，而不是给整个恋爱关系做基调。所以初步交流请专注在迅速了解一些基本的东西，然后约一个真正的见面，一般几封简短的邮件或对话就可以做到。那些长的邮件自我简介可能会起反作用，并把人吓跑，这些还是留在约会的时候说吧。如果你在意时间，就约在咖啡馆见面吧。如果你觉得不安全，约在一个公共场合会更好。 结论 总的来说，要记住网上约会最好只是作为之后能与人见面约会的一种途径，脑子里一直记着这一目标会防止你陷入无止境的网上约会中。所以： 如果你开始感到困惑，下一步永远最好是约定面对面的约会。 如果你发现自己的可选项太多，那你需要找到一个能缩小范围的标准，然后凭此找到更合适的对象。 如果你不知道该和一个潜在的对象怎么开始，给他们发条短消息勾搭一下吧。 如果你厌倦了线上交谈，那就提议见面吧。 保持着这样的顺序，你会更容易的找到一个满意的，并且能见面的约会对象。 作者：Dr。JeremyNicholson 原文：ProsandConsofOnlineDating 来源：psychologytoday。com 题图：EttVenter 心理延伸 心理圈：心理学人都在这里 心理FM：我们已经过了耳听识人的年纪 打卡学习：你那么傲娇给谁看？
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