锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种。具有多方面的生理功能，参与很多酶、核酸及蛋白质的合成，与儿童的生长发育、免疫功能及性发育密切相连。因此对于生长发育旺盛的儿童青少年来说，锌具有更重要的营养价值。那么孩子一定要吃补锌保健品吗？儿童补锌的最佳季节在什么时候呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　锌虽然在体内仅有2克甚左右，但是它的重要性确是不容忽视的。爸爸妈妈们在为儿童补锌的时候一定要讲科学，有计划的为他们补锌，这样才能让你他们的身体健康成长。
　　夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季，尤其以秋冬季节最佳。
　　除了季节外，补锌的同时还应补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。
　　儿童补锌的注意事项
　　近年来，人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育的重要性，在重视补锌后，确实使许多缺锌宝宝受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道，让人忧心不已。
　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生至6个月的宝宝3毫克；712个月婴儿5毫克；13岁幼儿10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人1015毫克。
　　因此，任何事情都要把握好尺度，欲速则不达。爸爸妈妈们在为宝宝补锌的时候一定要讲科学，最好是在医生或者营养师的指导下，有计划的为宝宝补锌，一定能让你的宝宝健康成长。

逗狗我喜欢逗狗，因为它那小巧玲珑的身影和可爱的举动实在讨人喜欢。一天下午，我看了会儿书，吃了块巧克力，觉得无聊极了。忽然，楼下传来一声熟悉的狗叫，我的脑海中闪现了一个念头去逗……一碗鸡汤深深的爱夜深了，我和朋友们赶紧跑回寝室。我们刚到寝室时，外面下起了大雨，虽然那时已是冬天了。那一刻，我和朋友们已经饿的饥肠辘辘，我们没吃饭，给我一点吃的东西吧！我们开始乞求生活老……我喜欢游泳我喜欢游泳，因为游泳时水是凉的，在这酷暑难耐的三伏天可以把热赶跑，也不会中暑，而且游泳还是一种生存技能。前段时间，我们中国游客到泰国旅游，在海上突然遭遇了雷暴雨天气，船倾客间就……逝去的年华童年，像一条络绎不绝的小溪，缓缓地流在我的心里，在这条小溪里，既有快乐的笑声，也有伤心的眼泪，童年又像一支单调的蜡笔，细细地描绘出我的内心，在这幅画卷里，既有如和风细雨般的浅色……难舍你太阳静静地洒落光辉，让人望着清光，温暖在心里发芽。不解人意的风一吹，凉风习习，它在散发着身上储存的热量，凉意顿时逼迫而来。在想你的每个三百六十五天，我独自寒冷了多少个日子，我独……爱就在我们身边爱，不是呵护在风吹雨打下，而是，让我们勇敢面对眼前的困难，我的父母就是这样的。那一年，我天天在妈妈的店门口，看到过许多的哥哥，姐姐穿着溜冰鞋在路面上滑来滑去，我就很想去尝……美食推荐莲子桂圆木耳乌鸡汤棒aclasstaghrefwiki10081ICaH9EV1。html乌鸡a既能滋养肝肾，又能补气补血，尤其对女性气血两虚，身体虚弱有很好的食疗作用，搭配同样有补气养血功效的桂……夏季宜调整情绪近年来，许多地方发生了自杀事件。据有关专家分析称，自杀事件的频频发生，除跟自杀者本身的心理有关外，还与持续高温的夏季有着直接关系。因为，夏季炎热的天气更易引起人们情绪波动。所以……这样上厕所让人更健康吃喝拉撒，本属人之常情，这是生活的需要，也是生活的本质。但是，越来越多的人对厕所有了许多的忌惮，那些肠胃有问题的人更是如此，对厕所的恐惧与日俱增，可能心里真的是发怵了。究其原因……气温骤降时青光眼易复发近年研究发现：气温的变化与青光眼发作有密切关系，尤其是当突袭的冷空气导致气温骤降时，很容易诱发青光眼发生。原因是气温降幅过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了血压……恶性葡萄胎的治疗方法是什么一般来说葡萄胎的质地都比较软，但是需要注意，这种疾病如果不及时治疗是有可能导致子宫穿孔的，治疗葡萄胎的时候可以通过清除宫腔内容物的方式进行，具体的操作方法就是吸宫术，这里要注意……绿茶的制作方法大全有哪些绿茶是让我们很多人都特别喜爱喝的一种茶，绿茶清新可口，很多大人都特别喜欢喝，饭后喝一杯绿茶，不仅是一种美味的享受，而且长期喝对于我们的身体健康是非常有好处的，可能大家对于绿茶的……