夫妻性生活，并不是简单的运动，多少夫妻，因为没有加以交流，性生活不和谐，最后导致两人矛盾越来越严重，争吵，打闹，最后终于走到感情的终点，可见，和谐的性生活是多么重要，那么，怎样过性生活情趣多？
　　1、对自己的性快感负责。
　　主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
　　2、不断改变性生活的方式。
　　长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
　　3、不要次次都求完美。
　　有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
　　有研究显示，夜晚是首选性爱时间。但不同时间段，性爱过程和感受会有差异，夫妻们应该结合彼此的性趣加以选择。
　　晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱好时段。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的性爱大餐。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。
　　性爱应该是随心所欲的事。周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。

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