宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在23分钟，持续5060秒。宫缩是怎么引起的？临产前怎样识别假宫缩？一起和本站看看吧。
　　引起宫缩的原因
　　上面我们也是知道了什么是宫缩了，那大家可否知道了引起宫缩的原因有哪些呢？如果不知道的话，那下面我们不妨一起来看一下吧。
　　1。跌倒
　　腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。
　　2。提搬重物
　　拿重物或搬运物品时，会在腰及下腹部用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况〈如抱小孩〉，最好先蹲下弯腰，抱紧孩子或物品后，再站起举腰。
　　3。子宫感染或子宫外感染
　　常见的一些子宫感染或者是子宫外的感染等，都会引起孕妇宫缩。而同样的，子宫异常或者是子宫过大的话，则也是会引起宫缩的。
　　4。紧张、过度疲劳
　　临床的观察，孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩。
　　5。屈着身体或采压迫腹部的姿势
　　怀孕时由于重心前倾，因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盘塌陷，胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。
　　6。进行和非怀孕时同样的夫妻生活
　　怀孕时虽然可维持夫妻生活，但剧烈的爱爱动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿。此外，怀孕前三个月和最后一个月，是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期，最好能节制或避免夫妻生活。
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