为了养生健康的格言句

　　导语：现代人的压力越来越大，但是健康需求也越来越被重视。这里励志故事网的小编为大家整理了50句健康养生格言，希望你们喜欢。
　　1。人有童心，一世年轻。
　　2。智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
　　3。坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
　　4。一顿吃伤，十顿吃汤。
　　5。热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
　　6。常把舞来跳，痴呆不会到。
　　7。调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
　　8。若要身体壮，饭菜嚼成浆。
　　9。要想健康快乐，学会自己找乐。
　　10。早吃好，午吃饱，晚吃少。
　　11。娱乐有制，失制则精疲力竭。
　　12。晨吃三片姜，如喝人参汤。
　　13。忧靠自排，怒靠自制。
　　14。人勤病就懒，人懒病就勤。
　　15。娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。
　　16。指甲常剪，疾病不染。
　　17。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
　　18。多吃咸盐，少活十年。
　　19。要得腿不老，常踢毽子好。
　　20。人有四百病，医有八百方。
　　21。一日三笑，不用吃药。
　　22。暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
　　23。常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
　　24。一日两个苹果，毛病绕道走。
　　25。千保健，万保健，心态平衡是关键。
　　26。酒吃头杯，茶吃二盏。
　　27。鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
　　28。粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
　　29。水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
　　30。游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
　　31。但求心宽，何须升官。
　　32。三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
　　33。饭养人，歌养心。
　　34。要健脑，把绳跳。
　　35。百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
　　36。甜言夺志，甜食坏齿。
　　37。补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
　　38。年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
　　39。一日两苹果，毛病绕道过。
　　40。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
　　41。俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
　　42。三天不吃青，两眼冒金星。
　　43。心要常操，身要常劳。
　　44。十柜八箱，勤洗勤装。
　　45。名医难治心头病。
　　46。饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
　　47。保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
　　48。与其病后去求医，不如病前早预防。
　　49。要得腿不废，走路往后退。
　　50。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。