都市白领如何预防空调病？在炎炎夏日，每个白领们上班期间都会使用空调，这是降温必不可少的工具之一。可是，白领若是长期使用空调，就有可能引起空调病，那种痛苦，真是欲哭无泪。
　　如何预防空调病之饮食不大意
　　都市白领如何预防空调病？夏季的酷热真是难以忍受，于是很多人一没胃口作为借口，不愿吃饭。但是要想知道如何预防空调病，就要在饮食方面引起重视。在平时的时候应该多喝一些清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。饮食方面能够喝些荷藿薏仁粥、扁豆荷叶粥、豆腐豆鼓汤等预防空调病的食物，另外，经常喝点姜汤，也可有效防治空调病。
　　如何预防空调病之擦脸预防
　　什么？擦脸？这也算是预防空调病的方法。你是不是也对这个建议嗤之以鼻呢？其实该方法的原理就是利用提高面部皮肤温度，改善头面部血液循环。具体操作方法为：五指并拢，中指贴鼻翼两侧，向上至前额、发际，双手掌心沿发际向外向下，至下颌还原至鼻翼两侧。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。
　　如何预防空调病之通风很重要
　　要想预防空调病，室内通风是很重要的。切记不要让空调通风口的冷风直接吹在身上。另外，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，因为这样降温太快，很容易发病。要想知道如何预防空调病，你不妨试试多揉揉颈部。具体动作为：五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。为什么要揉颈呢？主要是因为手、面、颈是暴露的体表部位，多为空调直吹的部位，搓擦后可促进局部血液循环，外邪不易侵入，增强机体抗病能力。
　　小编碎碎念：上面就是关于都市白领如何预防空调病的内容，希望这些方法可以帮助大家。当然，关于更多如何预防空调病的常识，建议女性随时关注闻康资讯网。女人真心想远离空调病，就要重视个人的保健。

我最喜欢的一个汉字人们常说：十年树木，百年树人。这个成语中就有我最喜欢的一个字树。树，左边是一个木字，代表树是木质的，中间是一个又字，右边是一个寸字，代表着树是从一寸小树苗开始，一寸又一寸……我与书的故事书，是智慧的源泉。我从小便热爱阅读，也因此吃过不少苦头，也欺骗过大人。一个周末，妈妈和爸爸在上班，没在家里管我。我对那一堆作业早已厌烦，便萌生了去图书馆看书的念头。……读懂纵观这历史长河，江山代有才人出；回览这时间洪流，才人却总遭难磨。读他们的文章、品他们的故事，用眼去观看、用心去欣赏，读懂之时，却不免泪湿青衫。路漫漫其修远兮，吾将上下而求……有收获的感觉真好这个暑假，我感觉时间过的很快，一眨眼就快要开学了，而在这个假期我也有很多收获。在家里我学会了蒸米饭。一天中午，我无聊地在客厅来回走动，爸爸在厨房喊我：过来看看怎么蒸米吧。……我和桂花树家乡的后院有一棵桂花树，那是我刚出世的时候，爷爷为我种植的。每当秋天到来，桂花树就像挂了一身橘黄色的小灯笼。一树的墨绿配上橘黄色的点缀竟没有半点的不和谐，反倒那么融洽。家……一封夸张搞笑的情书想到你那洒脱的笑容与动人的曲线，我经不住提起笔，我选择这种原始的方式来表述我对你的爱，希望你能接受。你在我心中的份量日益增加。你的眼，你的脸，你的笑容，俏俏的偷走了我的心……痛苦的身后就是成功一只蚌要想孕育出珍珠，就必须忍受极大的痛苦，蝴蝶若想破茧而出，就必须经历痛苦的挣扎，雄鹰若要翱翔于蓝天，就必须遭受跌落的剧痛。这些不变的自然法则告诉我们，任何成功，都是由……痛风实用单方【西医理论】痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性……怎样去掉额头上的痘印青春期脸上因为长青春痘给不少朋友们们留下了深深地伤害，甚至有不少患者因为痘痘还产生了自卑心理，变得非常的不合群。而痘印是痘痘痊愈之后的遗留物，脸上挂着许多的痘印确实影响外观不太……健身小心注意伤害肌肉痉挛肌肉痉挛就是俗称的抽筋，在健身房内经常会做一些快节奏的、高频率的动作。例如：动感自行车、搏击操等，这时很容易发生肌肉痉挛，而小腿腓肠肌是最容易发生痉挛的肌肉之一。……瘦身荷叶茶有用吗现在的女性越来越关心自己的身材了。有很多人都问过这个问题，荷叶茶对减肥有用吗？而且很多人都试过了，但是他们仍然不知道荷叶茶时是否有用。今天，这个就给大家来说说，荷叶茶到底有没有……假牛肉是如何制成的这两天一则猪肉假冒牛肉的新闻引起网友们的热议假牛肉是如何制成的？下面和本站小编了解下有毒食品安全知识吧。首先是熬。他们将批发来的猪肉放到一口大锅中熬，熬猪肉的水是牛肉汤，……