可能我们很多女性朋友最近脸上经常容易出现各种各样的斑点问题，尤其是一些上了年纪的女性朋友们，这成为困扰我们很多女性朋友的一大问题，我们可以在我们的脸上涂抹一些黄瓜片，包瓜片儿具有非常不错的排毒效果，可有效的帮助我们减少雀斑问题给我们自身带来的伤害，普及一下怎样消除脸上的肝斑吧。
　　1。多喝水有助于排毒。
　　2。加强身体锻炼，有助于加速代谢。
　　3。多吃一些排毒的食物，例如姜，荔枝，绿豆，苦瓜，茶叶，胡萝卜，木耳，海带，黄瓜，芹菜，草莓，樱桃，苹果，西梅，葡萄，柠檬，梨。
　　介绍几种去痘痘的方法：
　　1。水杨酸类产品祛痘
　　水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。
　　2。内调治疗痘痘
　　少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13：00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助；
　　3。外养祛痘
　　平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作；
　　4。珍珠粉祛痘
　　珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；
　　祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。
　　最好的最有效地消除脸上的斑点的方法就是我们的日常一定要注意保证我们的脸部清洁干燥卫生。养成每天早晚两次洗脸的好习惯可以帮助我们达到一个非常不错的消除雀斑的效果，同时我们可以可以采用一些护肤品来帮助我们达到一个美颜护肤的效果。

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