夏天可以吃的粥非常多，比如说夏天吃芹菜粥就很好，喝这种粥能够降血压。制作方法也简单，就是把新鲜的芹菜，切成碎末，然后加入粳米一起来煮，熟了之后待凉就可以吃了，不但能够降血压，降血脂，并且还能够清热止咳，有一定的保健脾胃的作用。下面就来介绍夏天适合吃的一些常见的额粥的做法。
　　香菇虾仁粥电饭锅版，准备还材料，把米淘干净放入锅内，放适量的水。盖上锅盖，打开粥键，将粥熬成连稠度，放入材料，均匀的搅拌，再放入青菜末，熬成自己想要的连稠度，加调味料即可。在熬粥的过程中要不断的搅拌，不能粘锅了，要不然就有糊焦味了。苹果小米粥，准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。枸杞洗净浸泡一会。锅中加入适量水放入小米。加入苹果。大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。放入红糖调味烧煮一会即可。气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。
　　小米南瓜浓汤，南瓜100克，小米半杯（豆浆机自带的量杯）小米淘洗干净，南瓜去皮去瓤切成小丁，南瓜丁和小米倒入豆浆机中，加入适量水（水量与刻度线持平），盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤后启动豆浆机，做好的浓汤。真是太方便了6盛一碗慢慢享用吧！南瓜和小米的量根据个人爱好调整。喜欢甜的可以放点儿糖，喜欢原味的就跟我一样什么也别放！
　　夏天还可以吃胡萝卜粥，就是把胡萝卜切成小丁，然后放到锅里面和经理一起来煮，一般煮个20分钟左右就可以吃了，这种猪同样可以保健脾胃，并且非常有利于消化，对于预防高血压，以及高血脂有很好的效果，除此之外，荷叶粥、莲子粥等都是适合在夏天吃的。

近在眼前微风拂过我的脸颊，鸟儿早已厌倦日复一日的生活，就只因为几张考卷，破坏了这安宁的生活。题记红红的掌印外面吵闹如初，可教室里却安静得连一根针掉在地毯的摩擦声，都听……感动的泪水补习班的教室里闹哄哄的，到处充满着温和的气息，可我们却不知外面的景象天阴沉沉的，乌云密布。我们上完了课，同学们一哄而散，刚走出门口就感到了几丝凉意，这时已经下雨了，寒风呼……迎龙灯正月十五，整个村子都沉浸在制作龙灯和迎龙灯的欢乐里不可自拔。傍晚，一陈热门非凡的锣声由远到近，响彻云霄。慢慢的，我们就看见了龙灯，它发出了红色的光芒，夺人眼球。只见龙灯好……我喜欢有人喜欢绘画，用画笔描绘心中所想；有人喜欢阅读，在书海中汲取精神的食粮；还有人喜欢运动，在操场上尽情挥洒汗水。而我喜欢旅行，在自然名胜中获得放松、获得快乐，乐在其中。我喜……以成长为话题成长是场无需解释的蜕变，这场蜕变必然会打破幸福，经历风雨。在这场蜕变中，稚嫩的脸庞经过岁月的洗礼变得精致成熟。哪怕会受伤，但这却是成长不可避免的代价。毛毛虫经过长时间的蛰……平凡的幸福我是一个非常快乐的小孩，我从没尝过什么苦头，我的生活就像彩虹糖，七色辉映，五彩斑斓，但依然是甜的。快乐总是相伴我左右，它编织成我的人生，使我不懂得珍惜这平凡的幸福。直到那……续写羚羊木雕【篇一：续写羚羊木雕】我拿着羚羊木雕，在走回家的路上，好像所有的景物都在谴责我，这条平常只需一眨眼功夫就到的路好像变得十分漫长。我刚进家门口，爸爸妈妈一把夺过我手上……埋在记忆深处的作文现在忆起，心灵深处总有一种声音，无论何时，它总是默默地激励着我，震撼着我。也许是不适应环境吧，刚入新环境的我心中有丝丝愁绪，似是剪不断，理还乱，无论是练习的失利，还是与同……爱自己爱红尘一直以来都相信，只要自己真诚的拥有和珍惜，不在乎回报的。认为自己能把所有的快乐给予你。一直认为自己是不同的，因为自己的真心，到头来自己也不过是你眼中的匆匆过客。我该珍惜什么呢？……吃榴莲为什么不能喝牛奶呢很多人担心自己吃的食物有相克的现象，因为有很多食物看似营养价值高，味道好吃，但是吃的时候如果有相克的现象，对身体的影响就大了，相克的食物如果用在一起吃的话，那么有的人会因此而丧……专家四大问题困扰冬季室内环境步入冬季，我们很多的生活也要根据季节变化而做一些变化。从今天起，本版将陆续推出冬季人们应该注意哪些方面，从而给我们的生活带来便利。中国室内环境监测工作委员会提醒消费者注意……戒掉四个坏习惯健康长寿不是梦现在的人越来越追求长寿，而且经过最新统计显示出，中国人的平均寿命是74岁，虽然寿命是越来越长，但是意外也越来越多，我们通过各种新闻就会发现猝死和意外夭折的情况是普遍存在的，还有……