红枣百合粥是一道非常棒的鲁式家常粥。具有味道鲜美、营养丰富、制作简便、老少皆宜的特点。红枣百合粥的做法很简单，只要注意好烹调的火候即可。那么，红枣百合粥怎么做？如何做好红枣百合粥？下面我就跟大家分享一下红枣百合粥的做法。
　　红枣百合粥的做法
　　主料：
　　大米。
　　辅料：
　　红枣、百合。
　　调料：
　　盐。
　　制作步骤：
　　1、大米洗净后用清水浸泡至全白。
　　2、红枣洗净、百合剥好。
　　3、将泡好的米连水倒入锅中。
　　4、大火将汤水烧开后下入红枣。
　　5、变小火焖烧至米粥香浓。
　　6、下入百合、少量加盐调味后即成。
　　Ps：
　　1、大米最好选用具有一定粘性的品种。
　　2、注意盐要少放一些。
　　红枣百合粥是养胃的食材，那么平时我们该怎么养胃呢？
　　1、定时用餐：
　　胃自然会形成一个节奏，每到用餐就准备接收食物。夜间睡觉时也会分泌少量胃液，到了早晨就分泌得更多，若不吃早餐，胃液会直接和胃黏膜接触，再加上精神紧张，容易形成糜烂和溃疡。
　　2、吃慢点，细嚼慢咽是不变真理：
　　当你看到美食或肚子咕噜叫时，光想到食物，便足以刺激唾液分泌，唾液含有分解碳水化合物的A。仔细咀嚼每一口食物，不但有助于消化碳水化合物，也使食物容易通过食道进入胃部。
　　3、饮食有节：
　　对消化不良或大肠激躁症病人来说，有时只要调整某些饮食习惯或内容，不舒服症状就能减轻。
　　4、用餐后不要马上躺下来，睡前不要吃东西：
　　以免胃酸逆流，造成胃灼热和疼痛。
　　5、避免太油腻，油炸脂肪多的食物：
　　通过胃部最快的是碳水化合物，其次是蛋白质，最后才是脂肪。脂肪摄取过多，会减缓胃的排空，进而对吸收不良、腹胀以及拉肚子都有影响。
　　养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。红枣百合粥是养胃的非常好的食材，大家可以试试哦。

无限火力金克斯攻略操作方法01：hr版本解读：金克丝这个无位移ADC在无限火力有着不错的强度评分估计是很多玩家没有想到的一幕，她在对线期可以用W技能远程消耗，而一旦装备成型后就可以利……如何把腾讯视频转换成今天小编要和大家分享的是如何把aclasstaghrefwiki10511IaIIuzR18。html腾讯a视频转换成mp4，希望能够帮助到大家。操作方法01：hr……连接网络成功却无法上网的原因有的时候我们的手机连接上了网络但是却没有办法上网，接下来我们来讲一讲无法上网的原因。操作方法01：hr首先我们要先检查一下路由器和网线的连接是不是正常的，查看一下网……华为语音助手怎么打开华为p20aclasstaghrefwiki10971Ia0kj8k5。html语音a助手怎么打开呢？下面小编来教大家。操作方法01：hr首先，我们打开我们的手机，……军训自我鉴定字怎么写01hr例文1在这XX天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持，感到自己无论是从身……不小心撞到头怎么办生活中总会充满各种小意外，比如说不小心碰到头的时候，那么，心撞到头该怎么办呢？一起来看看吧。操作方法01：hr不管是成年人还是孩子，撞到头之后先不要急着活动，先安静……鱼塘长满了藻类怎么办如何预防爆藻鱼塘长满了藻类，需要及时将其打捞出来。少量的藻类在鱼塘中是没事的，它们可以维持生态循环，但如果某一种藻类大量爆发，之后对水质带来的就是毁灭性打击，因此一定要及时处理。清理藻类通……环境是一种财富每个人身处的环境会有所不同，有人说环境决定一个人的成长。我认为，环境不只是成长道路上有利的助手，还是一种财富。有人一生中在顺境中成长，无风无波，被父母精心呵护，可最后是什……妈妈我想对您说妈妈，我想对您说：母爱是伟大的，我感谢您对我深深的爱，但您的爱有时让我觉得太沉重了。每天，您让我背一篇课文，但有时候作业太多，您还硬逼着我背课文。您不知道，我每次写完作业……美丽的万寿菊自然界中有高贵的玫瑰，有雅洁的郁金香，有翠绿的文竹，还有淡香的月季然而我最喜欢的是美丽的万寿菊。远远望去，万寿菊就像天上的小星星，一闪一闪亮晶晶。走近一看，它们竟像一个个……残缺的兵马俑我最好的朋友你去过西安吗？你见过秦兵马俑吗？如果你见过，一定会夸它们的魁梧高大吧！不过，还有一种兵马俑，你们一定没见过，它们今天就出现在我们任伯年小学的小记者活动现场，它们的小巧精致，同样……最美的眼睛这棵樱花树，在校园里屹立了六年了。我即将毕业，即将离开我的母校，我的同学，那棵樱花树的每一片叶，每朵花，我记录下我与她深深的友谊。哎呀！我摔了一跤，掀开裤脚，半个拳头大的……