现如今，荷叶可谓是减肥人士之宝，荷叶茶可以减肥，荷叶灰也可以减肥，凡是跟和叶沾点边的都能被人喜爱。荷叶粉作为研磨后的荷叶，它的功效之一的减肥效果可知一二。其实除了减肥之外，荷叶粉还有很多功效，认识一些有关荷叶的知识可以帮助我们更好地利用荷叶及其产品。
　　现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。
　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
　　在用荷叶粉泡茶时，最好是在饭前空腹时饮用，这样不仅可以减少食物摄入的量，而且还可以起到很好的减肥作用。但是在这里要提醒一点，荷叶性凉，经常服用会对身体有一定危害。特别是那些本身脾胃就比较虚弱的人来说，还是不建议食用荷叶及其产品。

美丽的校园要说校园的美丽，可是少不了我们美丽的植物呀。在春天，小花，小草弯弯腰，好像在对你微笑。这时的小花，有的含苞待放，有的微微张开了嘴巴，还有的花瓣张开在晒太阳呢。偶尔，小鸟也……幸福的一家在一个阳光明媚，万里无云的早上，小乐的姐姐小可在家想看看窗外。她推开窗户，看见太阳露出了笑脸，仿佛在跟小可问好呢！阳光照耀在草地上，好像给大地铺上了一层金色的地毯。小可看天气这……中秋节中秋节是我国传统节日，中秋节不能只吃月饼，应该也得要去看望亲戚、看望长辈、朋友相聚中秋节的夜晚被称为圆月之夜。也就是因为中秋节月亮最远，不过也不一定中秋节的月亮每次都圆，……虎鲸的自述hi，大家好，我是虎鲸。我是一种大型齿鲸，身长810米，体重九吨左右，相当于89头大象呢！我头部略圆，还有不明显的喙，可不像海豚小不点，有长长地喙，一天到晚顶着个球，哄人……健忘的妈妈她总是梳着简单的马尾辫，白里透红的圆脸上嵌着一双水灵灵的大眼睛，高高的鼻梁上架着一副紫色边框的眼镜。这就是我最熟悉的人妈妈。我的妈妈是个小学老师，她总是风风火火、忙忙碌碌……那一次我真开心那一次我真伤心，因为我的一只猫跑掉了。那一次，我们家要打扫卫生，妈妈让我去到垃圾。可是忘关了门，然后我家的猫就跑出去了，打扫完卫生才发现我的猫不见了。我非常着急，赶紧下楼……恐怖之夜周六晚上，爸爸出差，妈妈上夜班，家里就只有我一个人在家。不一会儿，天似乎要下雨一样，大风呼呼地刮着，把窗户吹得啪啪作响，就连花儿都无精打采地低下了头。我坐在沙发上，脑海里……一个人走夜路有一天，傍晚我和朋友们约好一起去操场玩。我们玩了很大一会儿，那时天色已经很晚了，因为，操场上有灯我们不觉得黑，又玩了一会，我一看表说：呀！都八点了，我们赶快回家吧！于是，……星空剧场遇见文小艺泰晤士小镇有一个星空剧场，在那里，我遇见了我喜欢的音乐。11月18日，我以一个小记者的身份走入音乐节开幕式。入场前，我们在一个很有仪式感的展板和聚光灯下签了名，拍了照。这……诗味我喜欢读诗。诗中的情节，总是把我从现实中拉到另一个世界，去感受作者的心情、诗中的意境。可每当这时，我的内心深处总会迸发出一种强烈的感情，是一种羡慕与渴望交织的复杂心情。是的，我……漳州有什么吃的特产福建漳州有什么好吃的特产漳州吃的特产有东山鲍鱼、漳州芦柑、云霄枇杷、平和琯溪蜜柚、东山鲍鱼、天宝香蕉、东山芦笋、诏安红星青梅、长泰芦柑、坂里龙柚、旧镇大蚝、大南坂菠萝、蜜柚蜜饯果脯、蜜柚酒、霞寨麦芽糖……习惯性便秘功能性便秘四逆散加减和生活调养习惯性便秘，又称功能性便秘，是指排便时间延长，三天以上才能排便；或排便时间不延长，但粪质干结、排出艰难；或时间也不延长，粪质也不硬，但便而不畅的病证，且经检查未发现有器质性病变……