生活中老年人的心跳的问题是相当的严重的事情，尽量的避免心脏病这样的严重的现象的出现，并且一定要重视自己的脉搏的跳动的频率这样的问题，对于老年人脉搏的范围我们还是要积极的了解相关知识，下面来具体的看一下老年脉搏正常范围是多少吧？
　　1、老年人休息时心率一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次分钟，理想心率应为55～70次分钟。老年人较慢，为55到60次分。
　　2、老年人运动时心率一个人的最大心率大约是220减去年龄，运动时达到最大心率的65～85效果最好，如40～50岁的中年人，运动时的心率应控制在118～153次分钟；60岁以上的老年人，运动时的心率应控制在104～135次分钟，但若是心脏病患者，运动时的心率应控制在最大心率的55～75。
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