一天，刚子在河边散步，这河水光亮如镜，清澈见底，有两位老汉在河边钓鱼，他们一人蹲在一块石头上，专心致志地注视着湖面。
　　刚子注意到其中一位老汉收获颇多，不断地将钓上来的鱼放进鱼篓里；而另一位老汉的鱼篓里却什么都没有。这位没钓到鱼的老汉有些坐不住了，他跑到那位钓鱼多的老汉身边，对他说：老哥，您一早上收获这么丰富，可我却毫无收获。咱俩用的鱼食相等，钓钩的深度也一样，可是我们的收获却完全不一样！
　　那位钓鱼多的老汉说：您是问我钓鱼的技巧吗？其实也没有什么特别的技巧，只不过我有一些积累的经验。比如说，在我开始放下鱼钩时，我心里想的并不是将渔钩上来这件事，因此，我不急不躁，我的眼睛也很平和而不是四下搜索张望，因为我的表情没有变化，鱼儿便也不会对我心存戒备，忘记了我是钓鱼人，它们在我的钓钩旁游来游去，这就大大增加了我钓到鱼的几率。我看你呀，就不像我这样，心里老想着钓鱼，心情十分焦虑，眼睛老看着游来游去的鱼，这样你的表情太多太明显，鱼看到你这副神情，便猜到了你的目的，早就都吓跑了，又如何钓得到鱼呢？
　　听了老汉的话，这位老汉恍然大悟。于是他试图学着那位老汉说的去做，平和自己的心情，全神贯注。不出一会儿，他也接连钓上来好几条鱼。
　　刚子在一旁看着这一切，感同身受地叹道：他说得对啊！要想实现自己的目标，就一定得全神贯注地按规律办事啊！
　　无论遇到什么事，重要的是都得静下心来，排除杂念，专心着手于正在做的事，以达到好的效果。否则，心急吃不了热豆腐，最终可能一无所获。

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