双重的刺激竟能回到第一次

　　在夫妻性爱中，没有人能永远拥有完美的性爱。也许有一天，你会突然发现曾经带给你无限快乐的激情像过去一样消失了。你知道这种尴尬的原因吗？医学专家称这种性高潮的突然消失为暂停性高潮中断。事实上，女性比男性更难达到高潮。但是只要你找到原因，开出正确的药，我相信当两性混合时，你会找到以前的快乐。
　　方法1：了解你的身体。
　　有时，我们感到两性融合的原因是因为两性之间缺乏亲密接触，性前戏不充分，或者对自己的身体、自己的性敏感和敏感缺乏了解，以及无法告诉伴侣自己的性需求，这使得在实际操作中很难获得令人满意的感官愉悦。
　　方法2：了解你的性体验周期。
　　一般来说，人体内荷尔蒙的分泌会影响性欲。
　　人体内春情激素、黄体生成素和睾酮的异常低分泌会降低性欲，引起子宫异常收缩，甚至改变对性高潮的敏感性。
　　月经不调，盆腔疼痛会阻碍高潮，而女性的性欲会在更年期开始时受到分泌障碍的影响。大脑中不同的化学物质也会影响性交时的满意度。在许多情况下，用于过敏的镇静剂和抗组胺剂可能会削弱性欲和性能力。
　　方法3：适当的性幻想可以增加你的性敏感度。
　　在两种性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效武器。如果你做爱时不能集中精神，你的脑子里充满了日常琐事，你无论如何也不能享受高潮带来的快乐。
　　正确的方法是在做爱前深呼吸，专注于自己和当下，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的呼吸浸透了你的全身，渗透到每一寸肌肤，感受对方指尖和你肌肤之间的清爽触感。
　　睡觉前，洗个热水澡，按摩你的脚，放松自己。同时，想象自己是最热情的人，一个会和爱人一起去赴爱的盛宴的人。
　　方法4：只有全身心地投入，你才能让你的身心充满对激情的渴望。
　　一些专家认为，男人只有通过感官刺激才能达到高潮，而女人只有通过身体、情感、气氛和其他刺激才能感到快乐。只有全身心地投入，充满激情，她才能获得美妙的性感觉。声音和肢体语言是最直接有效的性交流方式。
　　一个聪明的女人会赞美对方，同时，巧妙地传达她的性需求和快乐，并传达她的欲望。因此，在床与床之间，你需要专注于自己的身体，发挥自己的作用，这样才能充分沟通彼此的欲望。
　　方法5：让自己摆脱心理阴影。
　　有些女人害怕做爱，因为她们遭受过性伤害。心理学家认为，如果女性因为之前的情感和性挫折而避免性生活并否认她们对性的需求，她们将生活在性恐惧的阴影中。
　　从科学的角度来看，性压抑可以暂时平衡焦虑，但不能完全消除一个人的心理阴影。正确的方法是，你必须面对自己，敞开心扉，充分调整自己，避免和解决问题，相信感情引发的性爱是美好的，努力走出心理阴影，慢慢接受正常的性生活，这样你才能成为一个正常享受性快感的女人。