尾闾中正神贯顶？尾闾，指骶骨和尾骨处。中正，是练习太极拳时要求尾闾不偏斜，使骶尾骨始终处于中正位置。尾闾一词出于《庄子秋水》：天下之水，莫大于海，万川归之，不知何时止而不盈；尾闾泄之，不知何时已而不虚。何谓尾闾正中？两股有力，臀部前收，脊骨根向前托起丹田（小腹），谓之尾闾正中。尾闾上可与整个椎体对准，若串珠系累，脊梁自然竖起，脊柔筋韧、瞥力自生。前与任脉中线相冲，尾骨、鼻准、肚脐三点保持上下一线，一动三点皆动。尾闾与夹脊得中，自然立身中正，前进后退，左旋右转，尾闾犹如船舵之与船的关系，实为虚实变换之枢纽。习者须潜心领悟，方能掌握其窍要。
　　郝月如《太极拳的走架打手》说：习太极拳者必先求尾闾正中。正中者，脊骨根对脸之中间也。迈左步，左胯微向左上抽，用右胯托起左胯；迈右步，右胯微向右上抽，用左胯托起右胯，则尾闾自然正中；能正中，则能八面支撑；能八面支撑，则能旋转自如，无不得力。可见尾闾正中是运动中的动态概念！

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