胃病已经成为了现在一种非常常见的都是疾病，尤其是一些工作比较繁忙，生活压力比较大的人，平时经常会由于工作，耽误了吃饭，而且如果饮食结构不控制好，很容易会出现胃酸的情，那么有胃酸的人，应该要怎么吃？吃什么东西才比较好呢？就为大家来讲解一下吧！
　　如果胃里酸过多，我们通常能立刻想到应该吃含碱成分的食物就行。这个是对的。另外还需要吃低糖和低脂的食物；如果可以的话，尽量多吃面食。面食也可以中和胃酸保护胃。那么问题来，哪些食物包含碱的成分呢？日常我们能够吃到的食物大概有这么几大类。牛奶等乳制品，白菜菠菜等蔬菜类。多吃碱类的食物的同时一定要注意少吃酸性的食物，酸性的食物有，花生；大豆；醋。（对了酱油属于碱类）。哪些食物包含低糖，低脂呢。这个只要认清哪些是高糖高脂就可以的了。一般的甜食就是高糖，还有油腻的肉类就是高脂。尽量不要吃或者少吃类似的食物。
　　面食为什么能够吃，是因为面食它是最能稀释胃酸的，面食里通常都放碱啊。还有要注意的是不要喝酒和抽烟。因为烟酒能够使人的食管蠕动的功能和频率下降，这样对胃有所伤害。定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等。
　　建议患有胃酸的患者，平时要尽量少吃一些酸性的食物，尤其是一些过酸刺激性的，比如柠檬，醋也不要喝得太多，平时还要注意饮食，要注意定时吃饭，不要不吃早饭，也不要暴饮暴食，不要吃夜宵，养成良好的饮食习惯是很重要的。

偶尔停下来人生是飞扬在生活中的风帆，航行在大海中，那茫茫的海面上，等待着我们的是惊涛骇浪。面对生活道路上的荆棘，命运的一次次挑战，我们经常遍体鳞伤，与其一直抱怨着艰难前行，不如偶尔停下来……来世我一定做你的女人好吗也就是那一次我们不经意的点击，你我从相识相遇到相知，从此我的心里有你，梦里有你，从此我的心里多了一份思念，我的生命里多了一丝牵挂！茫茫人海，芸芸众生，世界上有几十亿人，而……花开的时候我发现了你一hr花开的时候我发现了你在花丛中你很顽皮看到溪水我又想到了你水波映照可爱无比说你可爱不如说你神奇你会激起我心中的层层涟漪我的梦中经常会出现你……远足心得在刘校长宣布完：江汉学校2016冬季第三次远足活动开始时我们都激动得大叫起来，我不禁想起了前两次远足，第一次远足没有经验，叫苦连天，第二次远足，与同学同甘共苦，互相帮助着达到学……东莞的特产都有哪些东莞的特产适合送人的东莞的特产有东莞荔枝、厚街腊肠、道滘裹蒸粽、石龙麦芽糖、白沙油鸭、虎门膏蟹、东莞腊肠、龙舟饼、观音绿荔枝、东丰龙眼、石碣龙眼、东莞无花果、东莞木瓜、观音绿荔枝、东莞米粉、松糕、……这事时间不能短否则寿命长不了随着时间的一天天流逝，我们总是会感叹时间不够用，前几年那首爆火的《时间都去哪了》唱出了很多人的心声。生活节奏的加快往往让人们在工作和生活中非常忙碌，追求高效率成了每个人的心愿。……冠心病发作最简单的自救术咳嗽18时15分，60岁的吉姆结束了一天的紧张工作开车回家，他很疲倦。突然，吉姆感到胸口一阵剧痛，接着疼痛放射到了左臂及下颌。此时距离最近的医院仍有10公里之遥，他不知道自己能否坚……大葱生姜是腰间盘死对头不出周现如今社会上，腰部出现问题的人占绝大部分比例，对于患有腰椎间盘突出症的病人最基本因素是腰椎间盘的退行性变。人的生长发育要经历从幼年到成年再到老年的过程，一般在20岁左右发育成熟……青少年自杀的因素有哪些都说青少年是祖国的花朵，青少年自杀的因素有哪些，他们是国家的未来，而近几年来，青少年的自杀率确实年年在上升。究其主要原因是青少年本身受社会因素影响重大，再者是青少年的心理承受压……薏米红豆粥加红糖的好处现代人越来越注重饮食健康，只有吃的健康才能保证有健硕的体格。薏米红豆粥是特别常见的一种养生食材，且营养价值丰富，具有养胃的效果，但是有些人在喝薏米红豆粥的时候喜欢添加一些红糖，……培根五花肉的营养价值有哪些培根我相信大家都吃过，平时在小吃街吃一些肉夹馍或者饼夹菜之类的都会给我们家一个培根，使食物更加美味，那么培根五花肉大家知道吗？我相信还是有不少的人对此不了解吧，其实五花肉就是我……夏季快速瘦身小窍门夏季到了，最让人头疼不已的事情便是身上的肉肉又出来见人了。无论男女，都会希望自己拥有好身材，变得更加有魅力。那么，你知道如何快速减肥瘦身吗？你知道懒人减肥瘦身法都有哪些吗？你知……