生活篇
　　生活涵盖的面可十分广泛，孕妈咪只要记住几个大的原则就完全没问题的，大可不必过于担心哟。
　　注意避免感冒
　　秋末初冬是很容易患上感冒的季节，而预防感冒的最好方法就是保证充足的睡眠，避免疲劳，使身体处于一个良好的状态。因为妊娠期间最好不用药，因此，注意不生病是很重要的。可以在备孕时注射流感疫苗。
　　Mama’sAdvice注意饮食均衡，早睡早起
　　怀孕后很容易疲劳，胃口也不好，但是为了增强体质，我还是尽量做到饮食均衡，每天保证一袋牛奶、两份水果、几样青菜。改变了以前的上床睡觉晚的习惯，每天10点之前就上床，这样足足地睡一觉，第二天起来就神清气爽，有精神了。（阿木怀孕5个月）
　　注意不让腹部着凉
　　妊娠中由于体内激素的变化，孕妈咪的体温一直较高，很容易感觉到热，因此很多孕妈咪都喜欢穿比较薄的衣物。不过，这里要提醒孕妈咪的是，妊娠中要避免让自己处于低温的状态，尤其是腹部。孕早期使用托腹带有些早，可以及早穿上内衣，无论在室内还是室外都注意随手带一件外衣。
　　Mama’sAdvice靠垫是我的温暖宝贝
　　怀孕后，妈妈就提醒我注意保暖，这方面我就注意到了。在家里的时候，无论坐在沙发上还是床上看电视，我都在背后靠个靠垫，前面也抱个，温暖又舒适。在单位的时候，我也带了件外套，披在身上或盖在腿上，让自己一直处于温暖的状态里。（佳音宝宝3个月）
　　避免使用含氯的洗涤剂
　　妊娠初期十分敏感，比平常更容易受到气味的刺激。而含氯的洗涤剂有很强的刺鼻气味，会让孕妈咪恶心，情绪变坏，所以最好还是使用比较温和的洗涤剂。如果必须使用时，首先要保持房间的换气通风，然后戴上口罩和手套，做好防护措施。

微信营销怎么做朋友圈怎么发才好微信营销是很多微商惯用的方式，只是很多微商的微信营销方式实在是扰民，每天发出来的朋友圈内容叫人不得不屏蔽，不但不能起到营销效果，反而让自己的朋友厌恶。那么微信营销到底该怎么做？……中小卖家如何用好淘宝客这把营销利器很多卖家会觉得淘宝客是大卖家做的，离中小卖家很遥远。其实不然，淘宝客运营就在我们身边。全民淘宝客的大环境下，客户既是买家身份，也是一名淘宝客，通过分享等形式在不知不觉间，它给店……微商这个习惯将会限制了你的能力和收入在做微商的过程中，我们总会形成很多的习惯，有些是好的，有些是不好的。许多微商人在生活和工作积累的三个非常不好的习惯，它将导致你的职业生涯出现危机，让你的收入无法再上涨。……裂变实操分享线上活动推广七天裂变用户量通过观察对比许多活动，我发现有很多会把活动设计得十分复杂，恨不得通过一场活动就把所有的KPI完成，最终只会导致任何指标都完不成。在此，要记住一个原则，活动是用户的活动，而……探秘神龙架纷飞桃花雪暖阳里，金丝猴的毛发十分漂亮摄影郭裕铭图片来源：神农架政府门户作者大浅说起位于湖北省北部的神农架，这是一个充满了神话传说和神秘色彩的地方。新冠疫情爆发后……赵云都打过哪些胜仗历史上赵云打过胜仗盘点说到赵云打胜仗这个事情其实很多网友都是知道的，应该是算蛮多的啊，但是有多少好像网友们也说不太清楚了，虽然赵云被誉为是长胜将军，但是到底胜利了哪些战役好像网友们也不太清楚，所以下……甄嬛传中为什么只有曹贵人能够生养孩子华妃不管吗甄嬛传是一部清朝的宫廷戏，里面有很多的剧情都是模仿的当时清朝的做法，在甄嬛传中大家最熟悉的就是华妃和甄嬛了，说到甄嬛其实小编觉得还是有很多人都非常喜欢的，大家讨厌的应该还是华妃……类游戏培养宝宝自控力游戏是宝宝发展身心的主要学习活动，可以根据宝宝的特点选择适合的游戏，并在游戏中充分结合自制力、坚持度、自觉性和延迟满足这4项自控能力培养的要素。1。操作类游戏利用游……清明网上祭英烈寄语清明节也可以祭奠无数英烈，那么网上祭英烈寄语该怎么留言？一起来看看清明祭英烈寄语大全，传达内心对英雄烈士的情感。一、清明网上祭英烈寄语：1、一起通过网络祭奠英烈，永……教您几款餐桌上的防病菜谱教您几款餐桌上的防病菜谱（教您几款餐桌上的防病菜谱）防流感：维生素C铜服用维生素C毕竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定……婆婆告诫我们小心别怀孕他妈妈是个极其容易吃醋的女人，还问过他给我打过钱没，他说没有，他妈妈说，那你不是说那女孩家庭不好么，我男朋友说，她不要，他妈妈还问了很多我跟男朋友之间的私密问题。比如，你们要小……未解之谜曹操建铜雀台是否为了揽二乔建安十五年，三国时期魏国的实际统治者曹操建造了铜雀台，里面楼台建筑雕梁画栋，气势恢宏。唐朝诗人杜牧曾携友人到黄州赤壁游玩。饮酒赏月间有人提议，请杜牧以赤壁为题作诗一首。杜……