到了秋冬季节，每天天气温度变化很快，这是我们需要给宝宝做一些暖胃肠的食物，让宝宝可以抵御寒冷，那么有哪些食物可以帮着孩子御寒呢？今天小编就来推荐三款帮助宝宝御寒的食物。
　　芒果糯米粥
　　原料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁。
　　做法：由于芒果肉较湿毒，煮这款甜品时可先用芒果核干堡水，捞起核后再加入黑糯米，待米煮烂后，放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。
　　功效：黑米暖胃益血气，香甜的芒果是热性的，这样的甜品宝宝吃了御寒又。
　　牛肉柿子炖土豆
　　原料：牛肉、土豆、西红柿
　　做法：
　　1、牛肉洗焯水，放高压锅加葱姜压二十分钟，土豆去皮切块备用；
　　2、这步是新改进的哦！西红柿切小块，锅里放少量黄油，化开后放西红柿翻炒，放少许酱油、糖、盐熬成酱状；
　　3、二十分钟后，牛肉煮烂啦！我们再把上面熬好的西红柿酱和切好的土豆一起倒入牛肉和汤中，煮几分钟，土豆熟后加盐鸡粉白胡椒粉，再洒点香菜就可以吃喽！
　　肉末青菜粥
　　原料：瘦猪肉50克、小青菜1株，植物油10克，酱油、精盐、葱、姜末各少许。
　　做法：
　　1、残肉洗净去筋席成细末，青菜洗净切碎；
　　2、锅内加入植物油，油热后下人肉末，不断偏炒，葱
　　3、姜末烧香，再加入酱油炒至全熟；
　　4、将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内，煮沸即可食用。
　　功效：猪肉是高蛋白、高热能的食物，在寒冷的冬天进食有驱寒功效；青菜含有大量维生素；大米不仅含有维生素，而且有大量的碳水化合物，合起来在冬天食用最理想。
　　以上就是帮助宝宝御寒的食物，妈妈在秋冬寒冷的季节，不妨给宝宝常做一些这样的食物，来增强抵抗力抵御寒冷吧。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。

秦武王究竟是怎么死的是因为举鼎吗古代君主虽然生来地位尊贵，将来也要肩负重任，但是毕竟也是一个人，难免会有一些自己的爱好，就像宋朝那些喜爱木工、书画的皇帝一样，战国时期的秦武王，他也有自己的爱好，这个爱好就是比……爱情的经典短句子夜很唯美，已心有所属的我不再担心爱会飘荡不安。只有静静的守护这份相守相依的爱情，毕竟，互相的袒护和包容真的很不容易，也许我会任性，好好的爱我，就如我爱你一样的。不要问我爱……老年人一天吃四餐最好老人年纪大了，消化系统不那么好了，吃多了会感觉消化不良；每顿饭少吃点，又担心营养不够。究竟怎样调整饮食比较好呢？专家建议，老人一日四餐比较好。医生说，老人的消化功能日益减……中医疗法治疗小儿肠系膜系淋巴结炎山东省济南市中医医院儿科专家崔文成主任医师以解毒燥湿、清热散结为治法，对清代程国彭《医学心悟》之消瘰丸和张锡纯《医学衷中参西录》之消瘰丸进行继承、发展和创新，研制出了消瘰止痛颗……绿色驱蚊规划让宝宝安度夏绿色驱蚊规划让宝宝安度夏（绿色驱蚊规划让宝宝安度夏）夏天来临，不少人喜好用蚊香驱蚊，但是不能疏忽的是，在驱蚊的同时，蚊香也会给你和你的家人带来种种侵害。大多数蚊香的……大雪养生这么吃让你远离疾病大雪节气，气温也是冷的吓人。那么我们想要做好大雪养生该注意些什么呢？我们在大雪吃什么又可以帮助我们远离疾病困扰呢？接下来就一起和小编去文章中看看吧！大雪节气到来，天气变得……高贵婆婆与精明媳妇的战争婆媳的距离那么近，中间，只隔着一个男人。若要厮杀，一场战役，殃及三代，历时半生。且让这个男人，心神俱疲，无法做人。若能处好，雨冷有伞，雪寒有炭，一家人，贴心贴意。到时你会明白，……快手网红李由是男的女的李由从男孩子变成女孩子了从帅气的男生到精致的女生，变性后的网红李由，真的远比大部分女孩都要漂亮精致了！在网上，会看到不少网友问，快手网红李由是男的女的？其实，翻看李由个人资料发现，其原先是男生。但如今……怎样避免早产怎样避免早产，早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。早产对产妇和婴儿都是不利的，那么大家知道怎样避免早产吗？1、避免早产的方法之一避免劳累和外来刺激孕期避免过于……长安款发布诚意之作售价万元起【智车派新闻】日前，长安汽车2021款CS75PLUS正式发布，诚意之作售价10。69万元起，购车可享5重鲸彩豪礼！长安2021款CS75PLUS发布具体售价上，2……过来人总结男女吵架最佳法则阅读提经历过的人才会懂，男人和女人绝对需要磨合的，这种磨合多数都通过吵架实现正文做了妈妈后，感觉自己真的长大了，两个人跟孩子一起成长，拥有了幸福的责任。但做为凡夫俗……孩子总是不完成作业应该怎么办操作方法01：hr孩子如果总不完成作业，那么作为家长，就要尽到自己的监管责任。因为频繁发生这种现象，是说明孩子的自控能力较差，作为家长，要及时督促自己的孩子去完成作业。……