准妈妈极易出现缺铁性贫血，不少人认为红糖可以补血，鸡蛋含铁，二者搭配可治疗孕妇缺铁性贫血。事实上并非如此。
　　鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用，不适合孕妇使用，尤其是孕早期的孕妇。
　　这样看来，二者搭配并不能治疗贫血。
　　预防孕妇贫血最好鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。另外，动物血和动物肝脏不仅含铁量丰富而且吸收率高，可以适当选用，有助治疗孕妇贫血。如果孕妇有贫血，需要先转变观念，要相信科学，找相关专业人士咨询营养问题。

谢谢你陌生人熟悉的街道，拥挤的人流中，却少了你的踪影，仿佛，你从未来过。早起，于街道散步。清晨的薄雾还未全部散去，朦朦胧胧，人影绰绰。稍不留神，我被脚下的石块绊倒，摔在街上。地上有些……换票改写两个乡下人，外出打工，一个去上海，一个去北京，他们在火车站相遇了。两个人彼此祝福，希望在新的城市有好的生活。去北京的人第一次来到这么大的城市，一下火车，就有热心的北京人帮……身边的夹竹桃夹竹桃虽不是什么名贵的花，也不是最美丽的花，但对我来说，却是最值得留念最让我欣赏的花。春天是百花盛开的季节，许多花儿开始争奇斗艳。校园里，墙角边，那一丛夹竹桃在春风中轻轻……这样的人让我无可奈何在成长的过程中，会遇见许许多多的人。他们有的人让人感动，有的让人佩服，有的让人尊敬但是，我却遇上了让我感到万分无奈的一个人，这样的人，谁都拿她没办法。这位神奇的人物便是我妹妹了……草船借箭缩写字【草船借箭缩写】彭敏淇周瑜看到诸葛亮挺有才干，心里很妒忌。有一天，周瑜请诸葛亮商议军事，周瑜说就要和曹军交战，需要快点赶造十万支箭，诸葛亮同意了，并问需要多少……我的拿手好戏游泳从小时候起，我对水有着浓厚的兴趣，无论玩什么，我都只说一个字一一水。几年前，我就一直想学游泳，但因年龄太小家人不同意。如今，十二岁的我长大了，在我强烈要求下，暑假时父母才……幼儿园小班教师培训心得体会小班教师培训心得体会及幼儿园小班教师培训心得体会小班教师培训心得体会及感受作为小班教师要调整好心态，要有足够的耐心。小班的孩子小，他们的吃喝、拉、撒、睡都需要教师的帮助，这些琐碎的事，老师绝对……如何制作糖粉在本文中：混合砂糖和淀粉其他你制作的饼干就差洒糖霜这一步了，但是你却发现糖粉所剩无几了。在你要去超市之前，你可以去食品室看看，只要有砂糖和玉米淀粉，你就可以自制糖粉了。……糖尿病人的这三种早餐模式最伤身有些糖友以为，早餐没什么饥饿感，不吃还能帮助降血糖，其实不然。早晨人体已有810个小时没有进食，血糖处于低水平，开始活动后血糖又继续下降，人会感觉疲劳、暴躁、反应迟钝、注意力不……润肠蔬菜有哪些芹菜是高纤维食物每100克西葫芦中约含水份94克以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。还含有较多的纤维素。半纤维素、木质素和果胶等。……为什么要点钟起床答案真让人吃惊啊早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50的电，白天还要释放100，那50……治理室内空气污染怎么办室内空气如何治理摆放绿色植物很多绿色植物都能起到净化空气的作用，像平安树就能释放出一种清新的气体，不仅可以净化空气，还能让人心情愉悦，而像芦荟、仙人掌、虎皮兰、景天……