薏米桑叶健脾茶
　　材料：薏米30克，桑叶、蒲公英各10克，白糖和食盐适量。
　　做法：上述前三味茶材分别用清水洗净，薏米洗净后浸泡十分钟。然后将三者一同放入砂锅中，加水煎煮。30分钟后，去渣取汁，调入白糖和食盐，代茶饮用。
　　功效：清热解毒，健脾除湿，还能润肤养颜，适合女性饮用。
　　饮用禁忌：非实热之证及阴疽者不宜饮用。
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