坐月子可以吃葡萄吗，产妇坐月子是很重要的，需要饮食上的支持，但女人坐月子时不是什么都能吃的，那么坐月子可以吃葡萄吗？
　　1、产妇坐月子能吃葡萄吗
　　总的说来，坐月子是可以吃葡萄的，这一点经过大多数妈妈的信息反馈已经确认过了，只是葡萄虽好也不能当饭吃，要适量。葡萄主要含葡萄糖、维生素，对新妈妈产后能量的补给和恢复非常有好处，但是含有糖分的东西吃多了就不好，容易上火导致腹泻，引起宝宝拉肚子，这种情况暂时就别吃了。还有一点就是患有糖尿病的妈妈不能吃葡萄，别吃冰镇葡萄，常温的就行了，一样甘甜解渴。
　　2、产妇为什么能吃葡萄
　　产妇当然可以吃葡萄。葡萄是一种高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是产妇的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
　　产妇在生产完后，消耗了大量的体力和流失了大量的营养。葡萄的营养丰富，功效多，能帮帮助产妇尽快恢复体力，并且能补充产妇流失的营养。
　　3、产妇吃葡萄的好处
　　葡萄可以给产妇补血。葡萄，味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
　　葡萄给产妇补给充足的维生素。对于新妈妈们来说，在生产完自己的小宝宝之后，在坐月子期间的饮食，需要注意的有很多，产妇体质虚弱，确实应补充维生素及矿物质，而且现在是夏季补充水分很重要，葡萄就是不错的选择。

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