孩子常说这两个字其实是在向父母求助

　　作者小楼老师
　　来源小楼聊心理（ID：xiaolouxinli）
　　01hr一个故事
　　朋友给我讲过一段她早年做心理咨询的故事。
　　一个妈妈带儿子来做心理咨询，原因是孩子太叛逆，说什么都不听。
　　两人见到咨询师以后，妈妈说了很多话，孩子一言不发，眼睛就盯着地板。
　　那次咨询的很多细节朋友说她都记不太清了，但有一个细节，她记得特别清楚。每当谈到母亲，孩子就会说：
　　反正我说什么她都不听。
　　反正什么都是我的错。
　　反正她觉得我什么都不好。
　　孩子的这几句话一直记在她心里，尤其是那3个反正。
　　后来她做咨询的时候会特别留意反正这两个字。她发现，那些被父母称为叛逆的孩子最喜欢说这两个字。
　　此外，在冲突很多的家庭中，每一个家庭成员都常常说这两个字。
　　02hr反正到底代表一种什么心理？
　　人们会在期待落空时感觉到难过，感觉到伤害。有过这种经历的人，为了不让自己再受伤，不再感到难过，会逐渐放弃自己的期待。
　　在这个过程中，他们会对自己期待的那个人，说反正。
　　这不是一种对抗，反而是一种求助，希望对方能帮助自己减少伤害。
　　是否在过往经历中，他曾被满足过，但现在父母却不再这么做了；又或者他在和别的孩子对比中，发现别的孩子父母会满足孩子这种期待，但自己的父母却不会。
　　这种对比，让他心里有落差。为了不让自己那么难过，他干脆就不断用反正这个词降低自己未来的期待，保护自己不要受到太多伤害。
　　人会渐渐在心理上疏远那些总让自己失望的人，总是让自己受伤的人，而父母却错误以为，孩子开始叛逆了。
　　03hr如何解决？
　　如果孩子总是对父母说这两个字，父母应该怎么办？
　　很简单，将这句话的潜台词翻译出来。
　　反正你不会的潜台词就是我期待你会。
　　反正你不会听我说的潜台词就是我期待你会听我说。
　　反正你觉得我不如别人的潜台词就是我期待你能觉得我比别人好。
　　反正什么都是我的错的潜台词就是我期待你可以不要觉得什么都是我的错。
　　应对反正的第一步，是看到反正背后的期待。
　　感受说反正这句话的人，内心失望的感觉，以及未来害怕受到伤害的恐惧。
　　第二步该做什么？父母应该告诉孩子，自己看到了他的期待。
　　当孩子说反正你不会听我说时，可以告诉他：
　　我知道你一直希望我好好听你说话，听听你的观点和想法。过去是我忽略了，现在我会坐下来好好听你说。
　　父母也不可能满足孩子每一个期待，而孩子的期待也未必全合理。
　　不管能不能满足，都要让对方知道我明白你对我有什么期待。
　　即便做不到，如果对方知道你其实明白他心里的期待，他就会得到一份安慰，即便期待满足不了，也未必就会感到受伤。
　　因为人害怕的是关系中的一方看不到自己，而不是对方是否能时时刻刻满足自己。
　　04hr如果你是常常对一个人说反正的人呢？
　　你该怎样去看待自己这个行为？
　　如果你常对一个人说反正，那说明你对这个人有很多期待，可也知道他不会去满足。
　　你的这些期待是如何出现的呢？
　　你的期待合理吗？是在对方能力范围之内的期待吗？
　　你明确表达过自己的期待、而对方也非常清楚你的期待吗？
　　有些人以为对方什么都知道，但实际上对方可能一无所知。
　　如果对方没有能力实现你的期待，他很可能无法给予回应。
　　期待永远是掌握在别人手中的遥控器。如果什么事情都期待别人去完成，去满足，你的人生就被别人操控了。你该考虑是否应该收回一部分期待，将这些期待留给自己去实现，就会少很多失望，多很多主动性。
　　作者简介：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号：小楼聊心理（ID：xiaolouxinli），分享心理学知识在婚姻家庭、儿童发展中的运用，著有《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》。