很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢？在此为你精选了汤水方法，对于产妇催奶十分见效：
　　1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
　　2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
　　3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。
　　4、冬瓜皮煮鲢鱼。
　　5、红小豆煮粥，加红糖。
　　6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
　　7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
　　8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
　　9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。
　　10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。
　　上面是10种产妇催奶的方法，如果你对产后乳房如何保养等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后乳房护理安全常识栏目。

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