糖果
　　过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。美容牙医忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。
　　酒类
　　健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。
　　凯斯西储大学一项研究也显示，酒精会导致人体脱水，影响睡眠，加速老化。
　　烤焦的肉
　　烤肉令人食欲大增，但注意黑色烤焦部分不要吃，其含有促炎性碳氢化合物，会破坏皮肤胶原蛋白。
　　咸食
　　口味重，钠盐摄取超标，易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐，还要提防一些加工食品钠超标，如罐头类。
　　美国美容外科专家指出，罐头等加工食品为了保鲜防腐，延长保质期，会添加不少钠。
　　熟食
　　香肠、培根等熟食肉类，多含亚硝酸盐等防腐剂，常吃会引起炎症，加速皮肤老化。美国皮肤病专家建议，吃熟食宜搭配足量蔬菜。
　　辛辣食物
　　辛辣食物会对更年期妇女的皮肤造成伤害，老中医建议，偶尔吃几顿辣食无妨，但不要沉溺其中。
　　能量饮料
　　能量饮料富含糖分，会损害牙釉质，令牙齿被污染染色。健康专家建议，喝能量饮料最好用吸管。
　　反式脂肪酸
　　反式脂肪酸会促进体内炎症，破坏胶原蛋白合成。专家忠告，不要相信食物包装上反式脂肪酸0克的说明，这可能意味着该食物仍含有0。5克以下的反式脂肪酸，应尽量避免配料表有氢化植物油的食物。
　　奶茶
　　很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味。
　　但红茶本身是健康饮品，富含单宁，有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效，不利于抗衰老。
　　红肉
　　牛羊肉等红肉类含有一定量饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，最终加速老化。专家建议，可用鸡肉等含脂量较低的白肉替代，同时搭配蔬果，帮助人体提高抗氧化能力，延缓衰老进程。

共度好时光捧一杯香茗，执一卷诗书，茶香氤氲间，隐隐觉得另有一丝香气萦绕鼻端，与清茶的悠长截然不同。我捏住书脊轻轻抖动，夹在书里的一朵兰花如蝶翩跹，虽已是轻软的干花，却仍有淡淡的香。……春游今天，是个值得纪念的日子，你会不会奇怪？因为我是一个不喜欢特意去纪念什么的人。可这评件事却一定要记下来。这是为什么呢？事情是这样的：今天，学校组织春游，我很开心，因为去的……啄木鸟开超市冬天，啄木鸟要开一个森林超市。森林超市里的东西可多了，可是动物们都冬眠了，很少有动物到森林超市去买东西了。啄木鸟想：不行，要是再这样下去，是不是就要破产了？我得想个办法。……胜似亲人陌生人也能给我们父母一样的关爱，你信吗？不信的，就随我去看一看吧！事情发生在茂盛的树丛里有一天，一位老奶奶的儿子去出差了。老奶奶走到山上的树丛中摘草药，突然一位小姑娘从树……有趣的拔河比赛时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。但有一件事却让我至今难忘，那是一次有趣的拔河比赛。星期三的上午。老师把我们叫到操场上，然后老师又神秘兮兮地拿出一根……学煎蛋那是一个准备享用晚饭的傍晚，我正无聊地看书，妈妈为了丰富我的课余生活，说要教我煎鸡蛋，我可乐了。开始煎鸡蛋了！妈妈说：我先给你做个示范，你好好看着。说完，妈妈便开始熟练地……夜游小区晚上，我刚吃完晚餐，妈妈就命令我到下面小区散步，要知道，这可是我第一次独自一人到小区玩。不过，我并没有害怕，而是抱着好奇的思想下去了。哇，好漂亮呀！下去没多久，站在小区湖……辨证胃阴不足呕吐的调理临床上呕吐的几种情况1、风寒引起的寒吐（孩子脾胃受寒，吐出的东西我们一般叫朝食暮吐）；2、饮食停滞；3、体内痰饮内停，痰引起的呕吐。；4、肝胃不和，出现……血栓最怕的一种东西用它泡水喝抑制血栓血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。无论是哪里的血管堵了，都有着……法国波尔多红酒有什么特别之处在红酒世界中，有许多红酒产区享誉全球。这些地区展示了一个国家最优秀的葡萄酒文化，比如西班牙的里奥哈和意大利的巴罗洛。然而，还有一个名字，波尔多。波尔多这个城市生产优质葡萄……丝瓜排骨汤的做法这些步骤要牢记在心喜欢下厨做饭的人注意了，今天介绍一道新的美食，名叫丝瓜排骨汤，这是一道对身体健康很有好处的美食，食材也很容易买到，制作难度也不大，所以值得为大家推荐。一、丝瓜排骨汤的做法……干燥剂为什么会爆炸根据报道已经有很多发生干燥剂发生爆炸的现象发生，让很多热对于这种化学物质感觉到很害怕，在使用中也是非常大小心，那么干燥剂为什么会爆炸？通过本站详细的进行了解。实验证明有一……