红枣桂圆枸杞红糖水
　　材料：枣（干）60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
　　做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
　　功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
　　红糖滋润茶
　　材料：绿茶2克，红糖30克。
　　做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
　　功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
　　山楂桂枝红糖汤
　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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　　生姜枣红糖水
　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。
　　做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
　　红糖党参赤小豆汤
　　材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
　　做法：水煎取汁，常用可使肤色滋润。
　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

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