口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95以上。
　　但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。
　　避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素c、b2、b6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
　　但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素a、d较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

新课改下的英语语法教学研究【摘要】英语新课程改革强调了课程重心的转变，确立了以学生为中心位置的教学理念，要求英语课堂必须从重视语法和词汇知识的讲解转变到对学生交际语言运用能力的培养，以学习者为中心的语法……积攒微笑这是他生活中的一件小事。真的。他的工作需要经常出差，每个月差不多只能在家里呆上三五天。女人在家就得单挑家庭重担。她要管儿子的学习与吃喝拉撒，要管中风卧床的妈妈，还得尽教师……银行股价格越低越有投资价值从价格投机的角度来看，银行股确实不适宜价格投机者参与，但从中长期价值投资的角度出发，银行股的价格被压得越低，反而越具有投资价值。银行业，在过去多年的日子里，一直被认为是含……如何成为一名宝莱坞女演员在本文中：发展你的特长稳步前进成为巨星宝莱坞是印度电影行业的俗称，大本营在印度孟买，宝莱坞（Bollywood）这个名字是孟买的旧称庞贝（Bombay）和大名鼎鼎的好莱坞……抖音开店教程如何开抖音店抖音店怎么运营抖音小店是抖音为自传媒笔者提供的电商变现家伙，扶持自传媒笔者拓宽意思变现渠道。店铺开明后，能够在您的头条号、抖音、火山集体主义展现您专属的店铺页面，小店的商品可经过微头条……稳健赚钱稳健盈利操作谨记四部曲我们做股票要有思路，有方向的去做，拒绝临时起意而仓促买股，仓促买股前期准备工作不足，往往是亏损的。股票操作四部曲：一看大盘决定操作仓位二看板块缩小机会范围……放羊的小孩从前，有个穷人家的小孩，家里实在养不起他，只好把他送到财主家放羊为生。这一天，他照常把羊儿赶到草地放牧。突然，一只狼窜出来，叼起一只小羊跑了，小孩子不敢追狼吓的直哭。正好……道歉的花蜘蛛一天，灰蜘蛛织了一张网，捕获了一只蚊子。它很高兴，在网上跳起舞来。花蜘蛛看见了，劝道：不能骄傲呀，一只蚊子算不了什么，能捕获大白蛾、甲壳虫，那才算本事呢！灰蜘蛛一听……关于坚持努力的故事三篇导语：这是你自己的路，你一个人的路。别人也许可以陪你一起走，但永远不能代替你走。下面励志故事网小编为大家整理了关于坚持努力的故事，希望大家喜欢。篇一：只要努力了……珍妃之死清朝第十一位皇帝，清德宗光绪皇帝，爱新觉罗载湉，一生最宠爱的珍妃，她的死一直是一个谜。光绪四岁登基，由慈禧、慈安两宫太后垂帘听政，光绪七年慈安太后崩逝后由慈禧太后一宫独裁……弗洛伊德自述为什么说精神分析释放的无意识是无害的由精神分析释放的无意识愿望会成为什么呢？通过怎样的途径我们才能使之不对病人的生活造成伤害呢？我们有这样几条途径可走。最常用的途径是，精神分析使得这些无意识愿望被一种理性的……白蛇传小青的人物形象分析小青的人物形象分析小青的爱情是建立在对白素贞的模仿，所以来的快，去的也快。而且小青是一个没有经过点化的蛇妖，穿得比较性感带着妖的感觉，也有着侠义之心，但做事不考虑后果，性……