助产方法有哪些可尝试这四类有效方法

　　助产方法有哪些之专业医疗方法
　　1。催产
　　催产常见的方法有滴注催产素和人工破水等。催产素是一种人工合成的缩宫素，医生慧聪小剂量开始给药，逐渐加量知道你的子宫出现适当的反应。如果出现宫缩过度，会减少或停止给药。
　　2。会隐侧切
　　第二产程中，有的时候遇到胎儿巨大或者是准妈妈的会阴过紧，合作遇到紧急情况需要结束分娩过程，一般会进行阴侧切术。侧切是在阴部神经组织麻醉情况下进行的，不会很疼，一般切开在34CM，胎儿出生后，会逐层缝合。
　　3。胎头吸引
　　一般胎头吸引会在准妈妈有妊娠合并症的时候，胎头吸引的原理是通过特制的吸杯放于胎儿头顶，借助大气压力来协助胎儿顺利出生。不过胎儿的头部可能会形成一个产瘤，不过过几天就会完全吸收，对胎儿基本没有影响。
　　4。产钳分娩
　　如果胎儿出现胎心变慢或者第二产程延长的时候，也有可能会用到产钳助产。麻醉后会在会阴处切开，产钳的两叶分别放在胎儿头部的两侧，协助宝宝出生。产钳助产也会在宝宝头部两侧留下印记或青肿，不过不用担心，过几天就会消失的。
　　5。刨宫产术
　　如果产妇有骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿窘迫、巨大儿、头盆不称、臀位、刨宫产再孕等，需要进行计划性刨宫产。
　　手术前进行腹部皮肤和会阴备皮，并留置导尿管，一般情况下采用连续硬膜外麻醉后实施。刨宫产手术需要2030分钟，在腹壁做一层的或纵的切口，切开腹壁各层打开子宫下段，吸净羊水，用手娩出胎儿、清理呼吸道后，产妇可以清楚地听到孩子的第一声啼哭，在将催产素注射到子宫壁上，娩出胎盘，清理残留的胎膜后逐层子宫及腹壁各层。
　　6。胎盘剥离术和刮宫术
　　胎儿娩出后30分钟胎盘不剥离，或胎盘娩出后有活动性出血，需要立即取出胎盘，在静脉注入度冷丁50毫克后，医生的手进入子宫腔，剥下胎盘并取出，若发现胎盘或胎膜娩出不完全，则需要进行刮宫术，同时使用宫缩剂、催产素或前列腺素促进子宫收缩，减少出血。
　　助产方法有哪些之呼吸法
　　1。进气法
　　宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出来，时间越长越好。
　　2。憋气法
　　憋气要在腹部，不要在喉头，类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是增加腹压，随着宫缩的节律向下用力，帮助胎儿克服在产道中所遇到的阻力，顺利生产。
　　3。深呼吸
　　方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。
　　4。按摩法
　　用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时，将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。
　　5。压迫法
　　阵缩时，用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位，如腹部、骶部或耻骨部等处，仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部，压迫骶部，则可侧卧。
　　6。拉玛泽呼吸法
　　这种方法，准妈妈最好从怀孕7个月开始练习。拉玛泽分娩呼吸法通过对准妈妈神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧，有效地让准妈妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让胎宝宝顺利出生。
　　拉玛泽呼吸法的姿势是坐着或躺着都可以，眼睛注视一个焦点，在训练呼吸的同时辅以手的按摩，用不同的呼吸方法作用于不同生产阶段，这些呼吸方法有：
　　廓清式呼吸：这是拉玛泽呼吸法中最基础的方法。用鼻子慢慢吸气到肚子，用手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气，同时用手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。
　　胸部呼吸：由于准妈妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做69次，每次有60秒的收缩。
　　喘息呼吸：在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做46次喘息呼吸，用嘴呼气，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。
　　吹气：当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想用力时，进行短而有力地吹气，直到用力的想法消失，再回复喘息呼吸。
　　闭气用力：宝宝随时会生出来，这时产程的长短，决定在您是否会用力，因此要把握子宫收缩时用力，而子宫停止收缩时放松，闭气用力的要点是大口吸气后，憋气往下用力，此时下巴要紧贴胸前，眼睛注视肚脐，尽量憋气二十到三十秒，换气后巴上再闭气用力，直到宫缩结束。