乳房疼痛是女性最容易碰上的乳腺问题，特别是在怀孕的过程中，虽然多数是因为妊娠这个特殊的阶段所致，但其中的原因来自多方面，我们要有全面认识，这样才能更好解决。那么，产后乳房疼痛是怎么回事？其实产后乳房疼痛分三种情况。
　　第一种，哺乳期内月经前后乳房胀痛。
　　很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房疼痛，这并不是什么病，是因为女性生理结构的原因引起的，所以不用太过担心。如果出现这种胀痛，平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，并且要保持心情开朗，这样做会减轻胀痛感。
　　第二种，哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。
　　因为生理结构的原因，女性往往一着急生气就会乳房疼痛，所以要在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。而且研究表明，心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。
　　第三种，乳房内充满乳汁而疼痛。
　　长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇，乳房会因乳汁充足而疼痛，而且还极易发生乳腺炎，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。正确是多让宝宝吮吸，或者人手挤奶及时排出一部分乳汁，减轻乳房的疼痛感。
　　除了哺乳期乳房疼痛的对症方法，还可以采用其它方法来缓解或者消除疼痛。
　　1、按摩缓解疼痛。乳房过胀、疼痛时应暂停喂奶，冷敷乳房减轻充血，从乳房周围向乳头方向轻轻地按摩，以疏通乳腺管，促使皮肤水肿消失。
　　2、使用乳房泵吸奶器。乳房会因乳汁充足而疼痛，这时可以使用乳房泵吸奶器排除多余的奶水。使用方法：清洁按摩后，把经过消毒处理的玻璃罩罩在乳晕上，使其保持良好的密闭状态，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。
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