男人出轨对于女人来说是绝对毁灭性的打击，只是男人的出轨有好几类，有的是身体的出轨，有的是精神的出轨，有的则是双重出轨。而精神出轨看起来并没有实质性的出轨行为，却是最折磨人的。那么，面对老公精神出轨到底该怎么办呢？来吧各位，这篇指南有不错的建议，赶紧看看吧！
　　操作方法
　　01：hr掌握证据
　　很多不负责任且自私的男人会在自己的妻子面前振振有词，觉得自己精神出轨不算出轨，妻子没必要大惊小怪。但精神出轨算是一种冷暴力，所以你要掌握一定证据，一旦离婚，这是为你争取利益的证据。
　　02：hr照顾好自己
　　爱老公精神出轨之后，女人通常都会愤怒异常的，这个时候不管是如何解决，女人心里都是特别难过的，一旦想不开，会对自己的健康造成很大影响的，所以说这个时候更要照顾好自己。
　　03：hr保护好家里的经济
　　当男人精神出轨的时候，什么事情可能都会做出来。你不能丢了男人对你的感情，还丢了家里的钱。所以说，把家里的钱掌控起来，一旦出现婚姻危机，你也有一定的经济保障。
　　04：hr与其摊牌并表明态度
　　直接了当的把你所知道的说出来，并告诉对方，不管离婚后你会面临什么困难，你也不会和一个精神出轨的男人在一起生活，然后看你老公的态度，如果不改，第一时间做出你的决定。

餐馆厨房设备在什么地方购买餐馆厨房设备如何选购，在购买的时候要细心一些，选择经久耐用，性价比高的设备，要货比三家，厨具市场、电器商城都可以去看看。相比之下家庭厨房设备就简单一些，数量少也好挑选。买……旧房电路改造应如何布线现在旧房进行装修一般情况都会重新布线，主要原因如下：1、生活条件好了，家用电器多了，向豆浆机、微波炉等已被广泛使用，原有的插座根本就不够使了。2、电器多了，用电负荷……食品添加剂的选用应遵循哪些原则食品添加剂一般可以不是食物，也不一定有营养价值，但必须符合定义，即不影响食品的营养价值，且具有防止食品腐料变质、增强食品感官性状或提高食品质量的作用。食品添加剂的作用是可以保持……饭店使用老油油做菜有哪些危害外出就餐你了解饭店用的是什么油了吗，地沟油事件让很多人拒绝去饭店就餐，随之而来的就是老油，老油是反复使用的油，那么饭店使用老油油做菜有哪些危害呢？下面请大家来本站寻找答案吧。……节食减肥导致月经不调怎么办现在不少女性为了追求身材苗条，刻意减少饮食的摄入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等。而近年来，在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊。部分体重低于标准的妇女，发……哪些老人适合定期存款老人银行理财方法有哪些呢？本站的专家顾问来为您解答。除了最最基本的定期存款之外，还有基金，债券等等。哪些老人适合定期存款呢？当然是心理素质好的老人哈。随着人口老龄化的发展，越来……高温蓝色预警的标准是什么高温蓝色预警信号，为部分地区所有的气象预警信号，以北京为例，市气象台预计未来48小时气温将上升至35度已上而发出的预警。另外中国中央气象台也有相关的国家气象预警条例。例如中央气……家长如何教育儿童防坠楼住高楼家有小孩最操心的就是怕小孩坠楼，每年都会发生好多起这样的悲剧，因此为了防范于未然，一定要解决这个问题。防止儿童坠楼最好的解决方法就是提高门窗防范意识。如何提高家长门窗防范……面膜含荧光剂对人体有危害吗很多女生都希望自己有吹弹可破的肌肤，之前和美粉们聊天发现，原来好多妹子都把敷面膜当成每日的保养必修课，面膜含荧光剂对人体有危害吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！被荧……婴儿腰凳什么时候用宝宝在腰凳上都是坐在上面，腰凳几个月可以用就取决于宝宝身体的发育情况了。婴儿腰凳什么时候用呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！根据医学调查得出，中国婴儿目前在04个月……修改权与保护作品完整权有冲突吗修改权是指作者拥有修改自己作品的权利，也可以授予他人修改自己的作品，而保护作品的完整性是指作者有权保护自己的作品不受歪曲、篡改的权利，他人不得随意分割或者断章取义，那么，修改权……葡萄霜霉病能治愈吗气候条件对葡萄霜霉病发病和流行影响很大。该病多在秋季发生，是葡萄生长后期病害，冷凉潮湿的气候有利发病。病菌卵孢子萌发温度范围13～33，适宜温度25，同时要有充足的水分或雨露。……