六安瓜片的功效与作用

　　您是否知道喝六安瓜片茶可以帮助对抗癌症和心脏病，降低胆固醇，燃烧脂肪，帮助预防糖尿病和中风，改善记忆力，减少阿尔茨海默氏症的影响，并帮助减少炎症？很难想象一种绿茶可归因于如此多的健康益处，但科学就在那里。所以，给自己一杯美味的六安瓜片，并阅读有关六安瓜片的功效与作用和健康的好处：
　　用六安瓜片对抗癌症
　　根据广泛的研究（临床营养学杂志，哥伦比亚大学医学中心，加州大学洛杉矶分医学院等），经常食用六安瓜片可以降低许多癌症的风险。这些癌症包括咽喉癌，胃癌，结肠癌，胰腺癌，肺癌，皮肤癌和乳腺癌。
　　这些研究将六安瓜片中的多酚鉴定为抗癌剂。更具体地，一种化合物表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）似乎抑制癌细胞生长并且还引发细胞凋亡，也称为程序性细胞死亡。
　　心脏病，胆固醇和六安瓜片
　　心脏健康对于长期健康的生活很重要。心脏病是美国的主要死因。六安瓜片绿茶有助于以各种方式促进健康的心血管系统。
　　根据欧洲心血管预防和康复期刊的一项研究，饮用六安瓜片可以迅速改善血管内部细胞的健康状况，并有助于降低患心脏病的风险。
　　2011年的一项研究发现，六安瓜片茶显着降低了LDL或坏胆固醇和甘油三酯水平。2011年的另一项研究发现，喝六安瓜片最多的人患冠状动脉疾病的风险比喝六安瓜片最少的人低28。
　　用六安瓜片预防中风
　　异常血栓（血栓形成）的形成是心脏病发作和中风的主要原因，并且六安瓜片已经显示出与阿司匹林一样有效地抑制异常血凝块形成。
　　高血压和六安瓜片
　　高血压（高血压）的主要原因是由肾脏分泌的称为血管紧张素转换酶（ACE）的酶。许多高血压药物起ACE抑制剂的作用。六安瓜片是一种天然的ACE抑制剂，一些医学研究表明，六安瓜片提取物可以降低动物和人类的血压。
　　减肥饮用六安瓜片
　　六安瓜片通过提高新陈代谢率来帮助燃烧脂肪。美国最近一项关于超重男性的研究发现，在他们的饮食或运动方式没有其他变化的情况下，每天喝三次六安瓜片每天可以消耗200多卡路里。六安瓜片饮用者还发现他们的能量水平大大增加。
　　用六安瓜片预防糖尿病
　　六安瓜片可以通过抑制淀粉酶来帮助预防糖尿病，淀粉酶是一种将淀粉分解成单糖的酶，然后将其吸收到血液中。六安瓜片多酚抑制淀粉酶，从而降低血糖水平。高血糖水平的葡萄糖和胰岛素使人易患糖尿病。
　　关节炎和六安瓜片
　　最近的一项研究发现，六安瓜片中的抗氧化剂可以预防或减轻类风湿性关节炎症状的严重程度。茶中的抗氧化剂抑制引发炎症的Cox2基因，其作用方式与抗炎药物大致相同。
　　老年痴呆症和六安瓜片
　　当斑块或畸形蛋白质簇干扰大脑神经元时，就会引起阿尔茨海默氏症。密歇根大学的研究人员发现，六安瓜片中的EGCG可以防止这种斑块的聚集，甚至可以帮助斑块破裂。EGCG也被发现可以预防其他形式的痴呆症。
　　六安瓜片和免疫力
　　日本的一项研究表明，漱口六安瓜片可增强对流感和流感的免疫力。
　　哈佛大学的研究还表明，六安瓜片化学品刺激了gammadeltaT细胞，增强了对细菌和病毒的免疫力。