脑出血，又叫脑溢血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的2030，急性期病死率为30～40。 脑出血发生的原因，主要与脑血管的病变有关，如高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化等。 其早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。 63岁的老李头，躺在病床上，不能动弹。 一旁的妻子痛哭流涕地看着他，悔不当初。 此前一周左右的，老李头被拉入医院，医生发现，老李嘴歪眼斜，身体不听使唤，并且全身散发着很重的酒气 陪着来的，是老李的妻子，边哭边恳求医生救救他。 有经验的医生，立马将男子送进CT检查，发现是左枕叶脑出血，必须立即手术。 于是，征得妻子的同意后，老李被推进了手术室。 最后，经过三个小时的开颅手术，老李的生命才被救治回来。 可惜的是由于出血量过大，落得终身偏瘫的后遗症。 那么，老李到底是怎么突发的脑溢血呢？医生沟通中，逐渐了解了一些情况。。。。。 原来老李家，是做酒坊生意的，没啥事的时候，他自己就喝点酒。 大约一年前，老李头被查出患有高血压。 有一次高血压发作，直接昏迷在了家。 后来去了医院，医生劝他把酒戒了，老李也诚恳地答应了。 可是一停下酒，老李的酒瘾就发作起来，常听人说小酒怡情，大酒伤身，老李心想少喝点就没事，于是重新捡起了酒瘾。 事发当天晚上，老李一个人喝酒喝到兴起，刚想上床睡觉，手脚却突然不听使唤，摊在了地上。 这时妻子才赶紧拨打了120，没想到突发脑溢血，落下了永久偏瘫的症状。 医生听后，不禁痛斥：都这个年纪了，怎么还做这2件事！ 1、不控制血压 临床上，高血压性脑出血，是指因长期高血压和脑动脉硬化使脑内小动脉发生病理性的改变。 在血压升高时，突然导致脑内动脉破裂出血，往往导致病残甚至死亡。此病多见于50岁以上中老年患者。 2、过度饮酒 长期酗酒可导致血管内皮细胞损伤，进而造成脑血管微出血。 据统计，重度酗酒的患者发生严重高血压的风险比一般高血压患者高26左右。 长期大量饮酒会使血脂显著增高，加速动脉硬化生成。 医生提醒，除了喝酒，3种食物，会给血管添堵，劝你还是少碰 1、食物过咸 日常生活中，如果饮食过咸，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，进而影响心脑血管的健康。 另外，也有研究发现，10的心脑血管疾病，都是与饮食过咸，盐摄入过多有关！ 2、食物过油 过多摄入油腻，会造成血管中甘油三酯含量过高，导致血液粘稠。 长此以往，甘油三酯会沉积在血管壁上，形成斑块，阻碍血液流通，堵塞血管，增加脑梗风险。 3、食物过甜 有关数据显示，长期进食过甜的食物，会增加死亡的风险。 摄入糖分过多，会刺激体内胰岛素水平升高，促使血管紧张度增加，容易诱发高血压，进而增加脑梗的风险。 做好这4点，更有助于预防脑出血！ 一、严格控制血压 不管是新发现的，还是长期的高血压病患者，都要严格的控制血压，不要抱有太多侥幸的心理，因为高血压就像一个定时炸弹，突然性的升高之后，就会引爆脑血管，造成脑出血。 为此，平时一定要定期监测血压，规律的服用降压药，降血压到正常水平，切忌随意更换降压药或者停用降压药，短期血压的波动危害更大。 二、坚持补充亚麻酸 食物来源：秋麻仁油、秋苏籽油等 亚麻酸是人们严重缺乏的营养素之一，必须从食物中获取，有降低血压、预防血栓等功效。 但是，富含亚麻酸的食物并不多，主要有秋苏籽油、秋麻仁油等植物油，其中秋苏籽油中含量比较丰富，亚麻酸在66以上，是亚麻酸的良好来源。 研究显示，亚麻酸可降低内皮素进一步影响高血压患者的血管内皮舒张功能，进一步研究表明，人体脂肪组织中的亚麻酸水平绝对增加1，收缩压，舒张压及平均动脉压均下降666。10Pa左右。 并且，亚麻酸可降低轻、中度高血压病患者的血糖、血脂，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。 每日可将5ml秋苏籽油，拌入200ml自制酸奶中，或淋汤、拌菜也可以。 三、禁止烟酒摄入 酒精会导致血压升高和抗高血压药物的作用，从而加重病情。另外，长期饮酒容易导致血管增厚，而在血管的薄弱部位，如果血压突然升高，则很可能引起脑溢血。 此外，烟雾中含有3000多种有害化学物质，可加重血管收缩，增加血压。一旦过量，就会加速脑溢血的发生。 所以，烟酒是脑血管的大敌，平时一定要减少摄入的机会。 四、不要过于用力 尤其是在早起和排便时，更需要注意，早起之后，我们的身体是从睡眠的状态转化到清醒的状态，身体的各项机能还没有完全恢复，如果过于使劲的话，就极易导致血压在短时间内上升，引起大脑充血，造成血管崩盘的现象，增加脑溢血的风险。 特别是患有便秘的老人，平常要注意饮食和运动，多吃些富含膳食纤维的食物，以减少便秘的现象。
拿什么拯救你的转化说到转化应该大家都会头疼吧！知道自己转化不好，可就是束手无策不知道从哪里开始优化，也不知道问题出在哪里。下面就来告诉你转化要怎样提升。一、行业很多产品都是有季节性，……企业网站推广有哪些方法和技巧摘要：企业网站做好推广，品牌才能得到更快更广泛的传播，网站推广可以借助多种方式，比如SEO优化、SEM营销、信息流等，时不待我，机不等人，在非常时期更应该积极主动做好网站……如何提升思维品质懂点统计常识自媒体如何赚钱我经常会被一些低级的问题，搞得没了耐心。比如下面这样的：为什么高考状元，最后都很平庸？我读了清北，以后可以进投行吗？为什么学区房那么值钱，但学历不值钱？……成本日涨粉小白也能实操的引流方法作为新媒体日常工作指标之一，涨粉已经成为了运营的一部分。在各种涨粉套路层出不穷的今天，我想和大家分享一个另类但有奇效的涨粉思维，弄懂了它，你可以实现从垂直平台躺着涨粉，我……经常用错的成语例常用错成语100例1、美轮美奂：只能形容房屋高大美丽。媒体上凡形容美好事物皆用词成语。错。2、炙手可热：形容人很有权势，含贬义。媒体扩大其使用范围，形容一切吃香的事……李渊为什么从来没有防备过李世民唐高祖选择了自己的长子李建成作为太子，这本来是一件顺理成章的事情，自古以来嫡长子的身份都要比其他人尊贵很多。但是，野心勃勃的李世民对此十分不满，以至于后来杀了李建成夺了皇位。那……历史上湖广是怎么分开的湖广分家史介绍湖广全称湖广等处行中书省，是元朝设立的一级行政区，包含今天的部分湖南、湖北、广西、海南、贵州以及广东地区，实际上要比如今的湖南、湖北省都大得多。不过到了清朝，湖广被分成了今天的……清朝实行密折制度有怎样的作用说到密折制度其实就有点像现在的打小报告的制度一样，密折制度其实就是一种将问题写在白纸上然后用折子封起来的交由皇帝审查的一种制度，这种制度最大的好处就是保护了隐私，那么，这种制度……治疗感统失调的几款小游戏如果孩子患了感觉统合失调，一般3岁左右就会有所表现。经常细心观察孩子，是及时发现问题的关键。对感觉统合失调的矫正，最有效的时机是小学三年级以前，而且年龄越小越有效。请放心，感觉……岁女人保养吃什么常吃种水果养颜女人40岁就像是一道坎，保养得当仍然面如少女，保养不当犹如暮年的老妇人，怎么选择就看自己的了。若是想要面如少女，小编建议注意饮食保养。那么市场上的食物种类那么多，40岁女人保养……女人都会容易忽视的健康误区女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是在做呢？1、忽……男人跟你说这样的情话就是想与你相伴万千人海里，幸好遇见你。点击右上角关注，你的心事有我愿意听。恋爱的时候，男人都会说很多的情话。虽然女人心里很明白，爱情不是光靠嘴说的，但是那些过了用耳朵听爱情的女人……