放松心情减少脸上色斑
　　很多妹子们看到自己脸上的斑没有消减，反而变得越来越多就变得很烦，心理压力越来越大，其实这种情绪不适合出现，因为负面的情绪也是紊乱内分泌的一个因素之一，因此在解决脸上色斑越来越严重的情况应该先改变自己的心情，这样才可以有效快速去除脸上的色斑。
　　充足睡眠时间有助减少脸上色斑
　　经常熬夜也会引起脸上长色斑或者加重脸上色斑的情况，因为身体从夜晚的11点开始进入身体排毒的阶段，而这时候人体没有得到好好的休息，则会引起身体的内分泌失调，从而使脸上的色斑变得越来越严重，其实在晚上工作，工作的效率并没有白天的高，如果没有必要的话，还是早点睡觉吧，这样比什么都实在，皮肤变坏只在一朝一夕，而再想皮肤变好就需要长久的时间。
　　补充充足水分有助减少脸上色斑
　　不要因为脸上色斑越来越严重就疯狂的使用美白系列的产品，其实只要身体和皮肤的水补足了，脸上的色斑也会随之淡化减少的，每天保证喝8杯水是斑女们必须做到的事情，在干燥的秋天必须用保湿补水的乳液和霜锁住脸部的水分，坚持这样做一段时间，你会发现脸上的色斑在减少哦。
　　减少化妆有助减少脸上色斑
　　不要因为脸上的色斑越来越多，脸上的粉底就越来越厚，其实说句实话，当你脸上斑严重的时候，粉底液神马的根本就不能遮挡了，这时候不如做个自然的自己吧，况且不化妆也是辅助去除脸上色斑的方法，这是因为化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

幸福园里的幸福人学校，是我们共同熟悉的地方，是我们共同成长的地方，也是我们放飞梦想的地方，更是我们感觉最幸福的地方。在我们的校园内，除了高大坚固的六层教学楼和功能齐全的艺体楼，还有树、有……老爸发火了救命啊！救命啊！老爸发火了，这下惨了！随着我的叫声，老爸也开始大发雷霆了。因为我打碎了四个碗，所以让老爸发火了。老爸一手插着腰，另一只手指着我，说：你故意的吧？我今天非打……我学会了滑滑板一天晚饭后，爸爸妈妈带我和弟弟一起去河滨公园玩，这时我看见前方不远处有一个人玩儿滑板动作非常酷，感觉非常好玩，并且还可以锻炼身体平衡，就让爸爸给我买了一个滑板。收到滑板后……家乡的葡萄树我的童年在家乡度过，家乡简单却不失美好。院角落里，有一棵奶奶亲手种的葡萄树。葡萄树前有一汪小小的水洼，虽然是不起眼的角落，却成了我和小伙伴们的乐园。当春姑娘提着花篮……我感悟了坚持的可贵四月的阳光，无比耀眼，天空很净，几缕轻柔的白云在蓝天闲游，在远处的天空中，还有蓝天被撕裂的痕迹，那是飞机留下的吧。天很晴朗，塑胶跑道上却有几分湿润，散发着热气，而在跑道上……品味母爱去年六月，我被同学传染上了流感，当时妈妈心疼地对我说：宝贝，你怎么了？我说：我头昏脑胀，站都站不起来，只能躺在床上。每天，妈妈都在家里给我擦擦身子，给我读读书，她非常辛苦……快乐的记忆在我的记忆中，最为深刻的是10岁时养狗的事情，它带给我无穷无尽的快乐。记得那一天是星期六，我下午上完英语课和弟弟回家。在回家的路上，一个跟我们很熟的叔叔送给我们一条很可爱……可爱的小狗河水平静得躺在草地上，小草被风婆婆抚摸着睡着了，可是一阵汪汪声打破了这样安静的地方。原来是我家的小狗呀！小狗带着我来到了这片草地，她有一双大大的眼睛和一身白色的毛，……爸爸对不起那是我小学生涯中一道永远无法抹去的污迹，那是我活了十分之一多辈子中的最大的遗憾，也是我做出的最对不起我爸爸的事。那天下午，天色阴沉，空中飘着一团团黑色的乌云。也对这乌云与……月考反思月考来得匆匆、去得匆匆，不要只看这是一张小小的卷子，也不要看只有短暂的几个小时，可是它得出的不只是一个分数，而是一个近期学习状态的反映。到现在，数学、物理和英语的成绩已经……桂花桂花秋天开花。它不像梅花那样在树叶外面高傲的开放，也不像菊花那样散发着浓浓的香气，而是低调的开放在树叶中，因此我十分喜爱桂花。桂花有黄色的，有粉色的，也有绿色的。桂花的花……我家的大公鸡我家有只高傲的大公鸡。我叫它高高，因为它长得很高，所以我给它取了这个名字。每天傍晚，我都要看它一眼，家里有三只鸡，大公鸡高高是黑色的，两只大母鸡是黄色的。高高总是高傲地站……