缺乏嗓音保健知识，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
　　在感冒、睡眠不足、过度疲劳时，最好不要长时间纵情高歌，若此时仍乱唱猛唱，可导致不可逆转的声嘶。女性在月经期和怀孕期间唱歌要适度，由于这个时期妇女声带轻度水肿，声带耐受性下降，过度唱歌会发生问题。
　　在饮食方面，奶制品、过甜、过咸食品可刺激咽喉分泌黏稠的液体而影响发音。浓茶、浓咖啡对嗓音保护不利。辛辣的饮食会使声带干燥充血。喝冷饮可使血液循环受阻，不利于疲劳的恢复，演唱后应喝些温开水。

营销人工作地点的选择我们常把市场比做战场，那么营销人也就成了士兵，当然也有将帅。这一比喻有一定的道理，但也有些偏颇。战场上的士兵是被动性的，随令而行，他们选择不了战场，甚至不能选择敌人，而我们营销……小公司提高员工满意度个绝招既然是小公司，员工的稳定性反而更重要，能不能留住合格的员工，是建立公司竞争力很重要的法宝。这就要想一些办法让员工提高对公司的满意度。我说的办法都是土办法，都是在小公司创业……芝麻种植芝麻增收关键管理【芝麻种植：芝麻增收关键管理】为了广大农民朋友增产增收，现将芝麻田间管理技术总结如下仅供参考。一、及时破除板结。芝麻播种后常遇雨猛晴，造成表土板结，使种子窒息，不利于出苗……这些星座的人勇敢且幸运注定会兴旺发达我们时不时的总会听到有人说，自己怎么就那么倒霉呀，做什么事情都不顺利，也不能得到自己想要的人生，甚至还会埋怨自己的出身不好、学校不好、工作不好、爱人不好等等。其实说到底，可能还……测字努力没进展看看你最近遇到了哪种瓶颈运势常有高低起伏。若是时运不佳，陷入撞墙期，再努力也难有进展，甚至受挫连连。现在就让紫微黄历网用6个汉字来分析，你最近遇到了哪种瓶颈，以利于你调整方向、规划未来。测字选项……蜂蜜的作用与功效及食用方法蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物花蜜酿制而成的，自古以来便被作为高级营养品来滋补强身，现如今随着生活水平的提高更是备受人们的追捧，事实上蜂蜜也的确是名副其实的天然滋补品，下面我们就一起来……可口可乐气泡水好喝吗可口可乐气泡水饮料多少钱可口可乐AHA气泡水终于上市啦！从去年说到了今年，三月份终于上市了。那么，可口可乐AHA气泡水好喝吗？感兴趣的你是不是很想知道可口可乐AHA气泡水饮料多少钱一杯呢？让我们一起来……宝宝把尿好还是不把好宝宝把尿的危害有哪些我们都知道，宝宝比较小的时候，身体各个机能还没有发育完全，比如自觉拉屎拉尿，所以妈妈们一般都会给宝宝用尿不湿，等宝宝大一点之后，才会开始训练宝宝如厕。有些家长会给宝宝把屎把尿，……理科学习方法总结中学理科，尤其是高中理科，是很多中学生的噩梦。如果说语文英语这类科目重视积累，有一分耕耘，一分收获的特点，那么理科的学习却是重视方法，有事半功倍的特点。但是，在我教学的生涯中，……十二星座哪个最傻越爱一个人就越会变傻的星座男女男生版白羊男白羊座绝对是爱情这两个字的最大牺牲者，热情的白羊座一旦陷入了热恋之中，便恨不得将整颗心都掏出来给你看。恋爱之中经常不顾别人的反对，全身心地投入其中，疯狂……身为部属的你可以做哪些事来帮助主管而身为部属的你，可以做哪些事来帮助主管。否则，设置关键的权宜之计，并且给你的团队能力和权力，来最大地采用他们自己的决策，自己作战。你不想你的团队感到战争的疲乏。这个过程可能耗时……自动挡汽车档位怎么样区别和使用工具材料自动挡操作方法01：hr自动挡汽车上面有一个P的英文字母，这个P代表的是自动挡汽车的泊车档，也就是我们在停车的时候使用，这个汽车档位主要是关闭发动机的……