操作方法
　　01：hr疼痛的原因主要有：
　　1、在分娩过程中，盆底的肌肉会有一定的拉伤，可能因为胎儿头部较大，会阴紧张，会发生会阴撕裂。
　　2、为避免会阴严重撕裂，医生会做会阴切开，导致产后伤口疼痛
　　3、缝合时，缝线干燥后会产生伤口的拉扯痛，拆线后或线被吸收时疼痛感会减轻。
　　02：hr两周左右伤口会愈合，在这期间我们需要做好护理工作
　　若妈妈对线反应大，可以借助理疗，加强局部血液流通，帮助线的吸收，减轻疼痛。
　　03：hr清洗伤口，用干净的温水或医院提供的药物洗液清洗伤口，然后用消毒纸轻轻地擦干阴部，大小便后一定要用洁净的水清洁外阴，保持阴部洁净干燥，避免感染。
　　04：hr睡觉时避免压迫有伤口侧（如果伤口在左侧，应向右侧睡）
　　05：hr可以进行骨盆底肌的练习（一定要在身体条件允许的情况下哦）以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合
　　特别提示
　　祝您幸福哦

为何说关羽与赵云是三国时期最狠的杀手呢说起三国时期的关羽和赵云，相信大家都非常熟悉了。这两位都是三国时期刘备手底下的悍将，杀人之多无与伦比，干净利落丝毫不拖泥带水。不过赵云所面对的对手除了准头等舱高览以外全是小鱼小……宝妈在家带娃做点什么好适合宝妈做的副业随着二胎政策的放开，选择在家带孩子的妈妈越来越多，在家既能带孩子又能有一份收入，成为妈妈们共同关注的问题。没有收入总感觉心里发慌，都说经济基础决定上层建筑，在家的地位、安……吃药胖了斤算正常吗家住上海浦东的张女士一直受抑郁症困扰。医生给开了处方，并叮嘱坚持服药。可没想到只过1个多月，张女士的体重就增加了4公斤。由于害怕吃药会继续发胖，她就把药停了。这下不得了，焦虑、……宫颈妊娠怎么办宫颈妊娠的症状有停经及早孕反应、妇科检查宫颈大于宫体、患者可有腰背痛、尿频、尿急、排尿困难等。如果准妈妈出现了这些情况很有可能就是宫颈妊娠。那么宫颈妊娠怎么办，宫颈妊娠怎么治疗……实用孕期产检时间表和注意事项产检时间表，准妈妈知道吗？为了了解胎儿每阶段的发育情况，孕期检查时间表，一定要熟悉哦。一、孕期检查时间表第6周验孕、验血。第8周回诊，看结果；必要时进一步检查……孕妇勿吃错降压药据《上海大众卫生报》报道，年轻的高血压患者越来越多，因此，在产科，高血压患者准备怀孕的也在增加。需要提醒的是，怀孕期间的降压药使用比较特殊，某些降压药物对胎儿会产生一定影响。例……好女人珍惜自己的生育力女性的一生中，身体内产生的卵子数量是有限的，如果卵子被破坏，那么你怀孕和成功生产的机会就要降低很多，包括你体内的其他生殖器官也是如此，例如输卵管、子宫和宫颈。这并不意味着当你享……产后能否吃海带呢对产妇来说，饮食方面的注意事项还是有很多的，不仅需要注意自身的健康，也要关注孩子的发育和成长状况，毕竟哺乳期产妇的饮食得当与否，会直接影响到孩子的健康，很多不能吃的食物是不要接……阿悠悠半生歌词是什么阿悠悠半生歌曲介绍阿悠悠新歌半生最近挺火的，歌词中唱到半生江北如孤舟，新人来，故人走，半生浪荡何来一人共白头是非常感性的一首歌。那么完整版歌词是什么呢？下面小编带来介绍。阿悠悠《半生》歌词……孕期经常出现失眠的情况怎么办很多人怀孕之后，脾气会发生很大的改变，而且还会出现失眠的情况，其实这主要是由于身体里面激素出现变化而导致的。那么孕期经常出现失眠的情况怎么办呢？下面小编给大家介绍几个妙招，希望……避孕新方法男士注射避孕凝胶既可避孕男士物理避孕方法，离不开结扎和戴套。前者恐怕令男士永久丧失生育能力；后者则不能完全避孕之余，亦造成环保问题。究竟有无一种既安全、又不影响男士正常生育的避孕法呢？美国科技公……阳痿早泄患者生活中不能吃什么食物阳痿早泄是难以言说的痛，阳痿早泄分为肾阴虚损型、血气亏损型和肾阳不足型，得了阳痿早泄的男性最好要看医生，针对不同的病症早点治疗，下面来看看阳痿早泄患者生活中不能吃什么食物吧？……