电热毯是秋冬必备的取暖神器，当你体验过后，恨不得一直开电热毯，但是如果这样每天开电热毯睡一晚上的话，很容易出现便秘现在，这是因为上火的原因。那么，睡电热毯便秘怎么办？一起来看看吧！
　　为什么睡电热毯会拉不出大便
　　1。用电热毯睡觉会对人体健康产生一定影响。长时间用电热毯睡觉会造成辐射危害。它还会导致患者出现腹痛和消化不良。使用电热毯会导致便秘。粪便出血的发生还可能导致患者流血。
　　2。长期使用电热毯会引起火灾和便秘症状，还可能导致患者产生痔疮。对健康的影响也很大。因此，您应该有良好的生活和饮食习惯。请勿长时间使用电热毯。
　　3。使用电热毯一般不会导致大便后出血，但如果长时间使用电热毯，会引起明显的症状，并导致一些患者出现痔疮或便秘，也会引起不同程度的健康给病人影响要引起重视。
　　睡电热毯便秘怎么办
　　如果便秘上火，应积极调整饮食，多吃新鲜蔬菜，如花椰菜，菠菜，卷心菜等，并多吃新鲜水果，如香蕉，梨和橙子，它们富含维生素，对营养吸收。您还可以吃一些黑芝麻和核桃仁，它们可以治疗便秘。多喝水，避免辛辣食物。
　　如果便秘上火，还应定期养成排便的习惯。对于长时间依赖泻药排便的患者，应逐渐停止使用泻药。积极参加体育活动，促进肠胃蠕动，减少便秘，保持乐观的精神状态，还有助于改善消化道症状。
　　便秘怎么办快速排便
　　对于快速排便方法，如果患者的意图很明显，则可以使用一些温肥皂水来冲洗肛门区域，或者使用一些泻药局部用药进行治疗。口服药物可以选择一些肠通便药，也可以选择益生菌药物进行治疗。始终注意多喝水，多运动，多吃水果和粗纤维蔬菜。例如，您可以吃香蕉，菠菜，地瓜，芹菜和其他食物。喝一些蜂蜜水有润肠通便的作用。

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