脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。肝内脂类含量超过肝脏湿重的10，或组织与肝实质脂肪化超过3050时，就能够诊断脂肪肝了。脂肪肝的病因较多，长期饮酒、血脂异常、肥胖及多种疾病均可引起，其中尤以肥胖兼有血脂增高者患病率最高。孕妇脂肪肝注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　减轻脂肪肝要注意三大营养素的合理搭配，即蛋白质、脂肪和糖。在日常饮食中要注意增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量限制糖的摄入。需要提醒的是，患有脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且在选择摄入的脂肪时要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜子油、茶油等），少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等）。同时，应限制胆固醇的摄入量，日常饮食中含胆固醇高的食物有：动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食。
　　已患有脂肪肝的准妈妈要注意：
　　绝对禁酒。
　　选用去脂牛奶或酸奶。
　　忌用动物油；少用植物油。
　　不吃动物内脏、肥肉及鱼子、蟹黄。
　　忌食煎炸食品。
　　每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
　　每天摄入的盐量以56克为限。
　　可以选择降脂食品，如燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
　　晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
　　以上就是本站为您提供的关于孕妇脂肪肝注意事项的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于妊娠期脂肪肝如何避免和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！

读傲慢与偏见有感一次巧合，让我结缘了由简奥斯丁的著作《傲慢与偏见》。《傲慢与偏见》讲述了伊丽莎白小姐与达西先生的曲折爱情故事。他们在初次的家庭舞会中，一个态度傲慢，另一个心怀偏见。哦，现……班级中的鬼大家都知道世界上没有鬼。可是奇怪的是，最近我们班闹鬼了，经常有小鬼出没，其中十分突出的小鬼，非捣蛋鬼王昱炫莫属。平时的课堂上，每有机会，王昱炫都会来捣蛋。不是打打前桌，就……捕鼠大战哎，这些死老鼠，最近太猖狂了！妈妈满面愁容地自言自语。也难怪妈妈这样无奈，这都怪那些死老鼠，自从我们家阳台打开后，一只只地溜进我们家，拖儿带女安营扎寨。它们把沙发当作大本……童年趣事每当想起童年的时候，我的脑海里便会浮现出那有趣的一幕。那是炎夏的一个午后，我走出家门，准备去买根冰棍解解暑。一出门，便看见几个小伙伴正猫腰在花丛中忙碌着什么。我好奇地上前……感动世界上谁最爱我们？这个问题的答案很简单，那就是我们的父母。那是一个清凉的雨天，雨哗啦啦地下着，窗外的风凛冽地吹打着窗户，窗子发出咚咚的响声。当时我只有三岁，妈妈把我一个人……幽默的老师一头乌黑发亮的头发，目牙儿似的长眉，一走起路来，同那高跟鞋发出的叮叮当当的响声，显得格外动听，像极了一首优美的歌曲。你们猜猜她是谁？没错，这就我们的幽默大王虞老师！为什么……二十年后的故乡每当我想起贺知章的《回乡偶书》少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。我就想到了我梦回萦绕的故乡；每当我听到费翔的《故乡的云》天边飘过故乡的云，它不停向……那一刻我选择了退缩马文星，22票，吴彦哲，2票随着张老师公布竞选结果，我的心情降到了冰点，尽管之前也有心理准备，但没想到选票竟会如此之低，此刻，我恨不得有个地缝钻下去。同学们，下周三还有一场区三……给亲爱的最后一封情书亲爱的你：期末考试完了吗？现在是在家呢，还是在回家的路上？给你写信，已经快一年了，已经写了13封。因为这些信，也认识了一些忠实的读者和几个不错的朋友。朋……做好康复功能训练防止脚踝再扭伤对于喜欢跑步和喜欢穿高跟鞋的人群来说，最容易出现的情况就是扭伤脚踝。脚踝扭伤其实就是脚踝部位连接腿骨和脚踝骨，从而最终连接到脚的肌腱被拉伤或撕裂。据康复治疗师、河南省直第……夏季头晕乏力原来是身体缺乏这种物质俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹，这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态，夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象，但是在夏季出现头晕乏力又是怎么回事呢？其实除了因为季节引起的夏……晚睡拖延症不怕了快速入睡小妙招今1，你是否有过这种经历？如果第二天不需要起早，晚上不到一两点就睡不着觉？或者如果需要忙事情，超过了你平时睡觉的时间，好像精神越来越好似的，一点困意都没有？觉得自己这样总是……