夏日到来之际，这样这个时候正是高强度的紫外线照射到皮肤上，而引发的皮肤变黑，皮肤变黑之后就很难变回来，特别是要经过寒冷的冬天皮肤才会变得又白又嫩，夏天既不是光泽又可以让皮肤不会变黑，那么采取什么样的方法才可以有效地变白呢，我们来了解一下手臂皮肤晒黑怎么变白？
　　自制面膜
　　1。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
　　2。用草莓炸成汁，放上蛋清。每23天擦一次3。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！4。最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。美白小秘方美丽大收集
　　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
　　想要变回以前白白嫩嫩的皮肤，用的方法自然是不同的生活当中，我们可以用几个小窍门，有效地让皮肤变得又白又嫩，平时出门的时候也要记得涂防晒霜，切记不可以让皮肤长时间的暴露在紫外线的下面。

你现在已经是大孩子了说这句话，你是在夸一个小孩子做了件了不起的事吗？还是在鼓励他去做一件他还不太想做的事？反正，孩子非常清楚你为什么这么说！你省事了但孩子觉得，还是小时候好当带孩子一起……成功的捷径就是重复重复再重复假如我们每个人都可以平均生活到80岁，那么我们要重复经历以下一些事情：重复度过将近1000个月份，重复度过4000个星期，重复感受差不多30000个日出，当然还有30000个日……资深心理医生为你传授职场经验1、积极建立人际关系网络在社会上，不少人是得益于人际交往能力。企业里面也是如此。建立关系网络，就是创造有利于自我发展的空间，努力得到别人的认可、支持和合作。如何增加人际资……一个人越来越厉害的种底层思维文追风天下桥水基金创始人，瑞达利欧曾说过：不管我一生中取得了多大的成功，其主要原因都不是我知道多少事情，而是我知道在无知的情况下自己应该怎么做。他认为，他一生……职场人管理好你的外貌资产相貌与收入成正比不管你从事什么职业，相貌都很重要，只是程度不同而已。职场上，外表的得分与收入成正比。美国的一项调查发现，长得好看的律师，比长得不好看的律师多挣101……怡情阵主要内容是什么赏析怡情阵清代白话长篇艳情小说。两卷十回。题江西野人编演，其真实姓名不详。成书于清嘉庆年间。现仅存清抄本，藏荷兰莱敦大学汉学研究院图书馆。1985年台湾天一出版社明清善……大腿色素沉着该怎么办呢人的皮肤表面很容易出现色素沉着，尤其是长时间面对电脑工作的朋友，由于吸收了大量的电脑辐射，很可能会出现一些辐射斑，而使得大量的黑色素在人体不同的部位出现沉着，当发现皮肤表面有较……站长推荐众人帮帮人赚钱必做提现速度快适合在手机上零投资网上赚钱的是众人帮！强烈推荐注册：http：www。wangzhuanz。comzhongrenbang红包仅限未注册过众人帮的新用户领取。……尕死狗第一章2。hr太阳已经西斜，那些碎金子般的阳光会时不时地躲藏进山顶的云层里面去。杨刚抬头看了看远处山尖上的太阳，便将牛缰绳搭在了老牛的背上。老牛感觉小主人又将缰绳搭到了它……早会小故事及感悟则简短导读：当我们在一些难关面前停顿下来的时候，他总是说：你会把它弄好的！凭你的聪明，这点小事是难不倒你的！而我们往往就因为父亲这句话，奇迹似的把本来弄不好的东西弄好，对本来视为畏途……如何控制负面情绪文魔鬼咨询师我很快说出了自己的答案，但出于好奇心理，我还是把这个问题发到了自己的微博魔鬼咨询师阮琦的微博。很快这条微博下面出现了近百条评论，并且大多数都表现出明显的……第次他却拒绝了我一直以来，我以为他总会在我的身后跟随，不论我什么时候需要他。因为他说过，他会等我一辈子的。可是，他食言了。我和他是大学时候的同学。我16岁上大学，比他小两岁。在学校里，我……