贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀

　　109岁！她还能自己做饭虽有70多个儿孙，却不愿麻烦他们，一个人住在石板房。贵阳市第一长寿老人花溪区党武乡下坝村长冲寨109岁的老人黄魏氏。这位至今还亲自做饭、思维清晰、身板硬朗的老人，有70多个儿孙，已是五代同堂，下面来看看贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀吧？
　　我不愿麻烦孩子们当天下午3点20分，在党武乡及下坝村的干部陪伴下，穿过田间小道，记者一行来到了一栋镶嵌着白瓷墙砖的房屋前。村支书说，这是黄魏氏的儿媳家。不一会，一个精神矍铄的老人推开门进到室内。人们介绍说，这就是黄魏氏，刚刚午休起来。
　　感谢你们，这么远来看我。刚刚落座，老人就拉开了话匣子。没有牙的嘴里，吐出的字词依然清晰。
　　从老人及其儿孙的口中，记者得知，黄魏氏1900年4月17日（农历）生于花溪区燕楼乡燕楼村。两岁时，父母在一次瘟疫中双双病故，由姑母扶养长大，20岁出嫁到党武乡下坝村长冲寨黄姓农户，生育4子一女，大儿子2003年82岁去世。老人现在除了耳朵有些背之外，身体一切健康。
　　老人说，现在生活好了，儿女们都修了新房，她一人还住在原来的那间石板垒起来的屋子里。记者问：你怎么不和儿孙们一起住啊？老人向记者靠了靠，指着一旁的二孙子说：他们（孙子）都40多岁了，在外面打工回来修房子，很辛苦。我不愿意麻烦他们！
　　一个人住，还能够想吃啥就做啥。别看老人109岁的高龄，她还自己做吃的呢。老人说，她喜欢吃白菜、豆腐，偶尔也吃一点肉。隔三岔五，她都要杵着拐棍，到两公里外的党武去买菜。今年的雨水不好，白菜贵了，要一块五一斤。豆腐也要3块钱一块了，一小块！拉着记者的手，老人慢慢说道。
　　我的照片书里面都有！见到记者拿出相机为她拍照，老人急忙抬起双手，整了整头上的帽子，拢了拢头发。见到老人的这一举止，一旁的人都不由自主地笑了起来。
　　我的照片好远都有。香港的人都来给我照过！说起照相的事情，老人的脸上一副自豪的样子。省领导也和我照过。他还搭着我的肩膀呢！手指着一旁乡干部手里贵阳市出的高龄老人画册：我的照片书里面都有！
　　老人嘴里牙都掉光了。老人说是1958年就掉的。58年我就老了，一直老到现在。
　　老人头脑清晰。每周她要到礼堂做祷告。老人一张口，十来句颂文背得清晰流利。
　　下次来，我种葵花籽给你们吃
　　你们吃东西了没有？我煮点面条给你们吃！谈话间，老人怕记者没有吃东西，特意问道。谢了老人的一番好意，记者提出到老人住的地方去看一看，但却遭到了老人的拒绝。我盖的是政府发的被子，铺的也是发的。你们别去了。
　　曾经采访过老人的花溪区政协一位退休干部介绍说，老人的卧室只有一床一桌一凳和一个盛粮的大囤箩，厨房除有铁炉子、锅瓢碗盏外，案桌上的还是黑白电视机。老人饮食大众化，从不挑食，平时就是米饭、白菜、萝卜、豆腐，早餐吃面条，作料只放3样：猪油、酱油、油辣椒。
　　与老人告别时，老人执意要送送我们。向记者挥了挥手，老人歉意地说：你们这次来什么东西都没有吃，下次来，我种葵花籽给你们吃哈！
　　以上就是本站小编为您介绍贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。