很多人产后的话，因为是新手妈妈和新手爸爸，所以一定程度而言的话，是缺乏经验的了。这个时候，人们往往时很苦恼。不知道怎么做月子。不知道，什么是可以吃的额。什么是不可以吃的额了。当然了。往往还会有这样那样的担心，害怕吃错东西。导致身体不舒服产后可以吃南瓜粥吗？
　　当然可以吃南瓜粥的了，有一定的营养，平时需要注意休息，饮食需要以清淡，营养为主，同时需要定期到医院进行复查，保持稳定的情绪。
　　产妇不宜吃以下一些食物：1。寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。2。辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。3。刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。4。酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。5。冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。6。过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。7。不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。8。别吃鸽子肉和汤，会回奶的。9。茴香和花椒之类的大料不要吃。
　　一方面可以吃南瓜粥，而且一方面为了奶水的治疗好，那么一些10。葱姜蒜最好不吃，如果妈妈吃了这些辛辣刺激的食物的时候，再去喂宝宝的话，那么其实怕宝宝吃了奶的话就会拉肚子。所以还是需要吃清淡一点儿的食物的了。

第二十五章保卫战船的战斗宙斯让特洛伊人取得了很大的进展，他把希腊人推进失败的灾难中。宙斯坐在爱达山上，看了一会希腊人的战船营，又将视线移向色雷斯人的地盘。这时，海神波塞冬也忙碌起来，他坐在树林茂密的萨……长刘海如何夹上去好看扭转发辫上夹就很清爽别致效果图发型点评：简简单单将刘海扭转发辫，再用金色的小发夹将发辫夹在脑后即可，不仅可以清爽露额显立体五官，而且看起来也是超级美腻的。再配上波浪烫卷的发尾，岂不更加的青春显可……古驰繁花香水多少钱繁花似锦绕指柔香古驰aclasstaghrefwiki10737IRSXCsA。html繁花a香水多少钱古驰繁花香水30ml的价格是469元，古驰繁花香水还有50ml的，50ml的价格是……为何我总是败在面试上强大的就业压力面前，越来越多的大学生不是抱怨自己怀才不遇，就是感慨自己能力太差，其实，大学生就业真的就惨到了如此境地吗？专家说，其实不然。如果能够找到合适的支点，大学生在求职市……英烈传主要内容简介及赏析《英烈传》，又名《皇明开运英武传》、《云合奇踪》，是明代的一部长篇小说。无名氏著。现存最早的版本是万历十九年辛卯（1591）刊本《新锲龙兴名世录皇明开运英武传》，别题《皇明英武……所以抉择提问前你就要评估十分几家小企业的影响力（你批评的地方或许正巧是面试官的家乡，而面试官又正巧深感怀乡之情。）抱怨面试官让你久等。别忘了，具有独到个人见解的回答，更容易引起对方的兴趣和注意。语气方面则应平和，音量适中。……如何玩微淘让店铺成交翻倍天天特价、聚划算、年中大促、双11、双12等活动，微淘配合活动，针对我们的老客户，直接进行免费的高效营销。你的粉丝肯定会为之疯狂，让活动当天销量再上一个高点。大家都知道，……如何线上引流推广你知道怎么做吗百度如何做推广精准吸粉的，百度知道的4个精准吸粉技巧！众所周知，百度是全球最大的中文搜索引擎，百度一下你就知道，这是我们非常熟悉的广告词之一。因为它的流量非常大，所以很多人都在……伯牙学琴的故事俞伯牙和钟子期的故事传说图文伯牙与钟子期伯牙出生楚国，是晋国的上大夫，极其擅长琴艺，被称为是琴仙著名的高山流水就是他的成名曲。钟子期是晋国的一位樵夫，一介布衣。可以说伯牙与钟子期在身份地位上是很不相……南京大屠杀期间在水泥厂庇护了万中国人的人是谁说起南京大屠杀，那是当年日本侵华战争中所犯下的滔天罪行之一。但是在当时也出现了非常多的外国人发挥了人性的光辉，保护了上万名的中国平民。其中拉贝就是最为典型的一个。但是除了拉贝以……三英战吕布为何还能让吕布逃跑其实刘备是故意这样做三英战吕布是《三国演义》中一段非常经典的故事，虽然从结果来看刘关张三兄弟好像成了配角，但其中的真相可没这么简单。虽然吕布有三国第一猛将之称，但他也不是三头六臂之人，想要同时以一……描写女人漂亮的句子一、一代倾城逐浪花，吴宫空自忆儿家。效颦莫笑东邻女，头白溪边尚浣纱。二、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。……