可能我们现在很多人经常会出现身上湿气比较重的问题，身上湿气比较重可能会使我们容易出现口臭的问题，所以我们日常一定要采取相应的方法来帮助我们排出体内多余的湿气，可以采用针灸理疗的方法，效果非常不错，普及一下身上湿气重有什么表现吧。
　　起床时看感觉
　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动那么可以肯定你体内有湿了。如厕时看大便
　　清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
　　洗漱时看舌苔
　　上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
　　健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
　　了解了身上湿气重有什么表现才能够判断我们自身是不是出现了湿气的问题，以便采取针对性的方法进行治疗，东市场一定要保证自己的居室清洁干燥通风，才能够降低自身出现湿气的几率，日常多喝一些粥效果也非常不错。

你知道吗瞎抱怨不如干的有用的很多店长都在抱怨，没有顾客进店呀，客流少，没办法啊。包括很多城市经理，也都抱怨市场没人，店面没人。那么，我们的顾客都去哪了呢？而店面没有顾客的时候，我们又在做什么呢？图片……古代的大刀后面带有一些铁环有什么用影视剧中，我们经常看到一些好汉使用的大刀的刀背上面，带有一串的铁环，但是却似乎并没有什么作用。有了铁环，就不能用刀鞘，因为会装不进去，而且，用的部分也是刀刃，与刀背也没什么关系……加尔铁里的失败给人类了一个怎样的历史教训说起马岛战争，大家肯定也不陌生，这是阿根廷军队与英国军队在马岛展开的战争，为的是争夺马岛的控制权，而这一次战争意味着现代战争的战斗模式被开启。当时阿根廷的总统加尔铁里最后在马岛……男人最渴望的三种东西女人能给男人就能十里导语：在一段感情中，男人和女人因为天生的差异，所以他们常常会用错误的方式去理解对方，男人会认为，女人需要的和自己一样，反之，女人也是一样，她们也会认为男人需要的和自己……经期减肥好吗如何减肥女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期，在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状，但是从另一面来看，生理期也会给我们带来很多的好处，在生理期也我们意想不到的很多好处哦。生理……去火美味秋季女人吃什么排毒又滋润秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易……老年人吃豆豉可助预防脑血栓豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前的川粤湘菜用的都是黑豆豉，比较干瘦，香味浓郁，味咸而略苦。除直接用于菜肴，几乎所有罐……孕期照彩超还是照超好告诉你彩超和超的区别彩超和B超都是医疗检查项目，那么两者有什么区别呢？彩超和B超区别B超是B型超声（BModeUltrasound）的简称，彩超是彩色多普勒超声（ColorDopple……楚辞有典故的男孩名字给宝宝取名其实是有很多的办法的，很多人也都喜欢从一些古代的诗词歌赋里面寻找灵感。我国古代有很多优秀的诗歌，《楚辞》就是其中之一。《楚辞》里面有非常多优美的句子和词语，用来起名也……解析男人娶剩女会有三大好处剩女就是指大龄单身女性，不要以为单身就肯定有问题，事实上，很多剩女的质量相当不错。那么男人娶剩女会有哪些好处？男人娶剩女的三大好处娶剩女离婚率相对比较低他说虽……夫妻生活有哪三大性爱禁忌性生活是夫妻日常生活中很正常的事情，可以提高双方的感情和性爱激情，但是对于性爱是否有哪些禁忌呢？下面我们来一起看看1、性生活不能绝性生活是双方爱意的释放，也是人的正……姓郝的男孩名字叫什么姓郝的男孩名字霸气名字会对一个人的一生都会有影响，因为名字会伴随着一个人的一生。女孩子名字温柔文静，优雅大方；而男孩的名字一般都是霸气外露，大气得体。霸气的男孩名字让人一听就感觉很有气场。那么该……