每个季节的保养方式和护理重点都不同。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的。
　　先预防身体皮肤干燥
　　假若皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不宜太高，免得发挥过多的油脂；同时，建议你暂时不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身体微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。这样可以使干燥皮肤获得改善。
　　前胸和背部皮肤的护理
　　有一些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和胸前会长出痘子，此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡，并且一周做一次身体去角质，这样就可以改善皮肤的阻塞现象。而利用中性的清洁用品清理皮肤，可以排泄多余的油脂，延缓粉刺的产生。
　　其次保养乳房
　　胸部主要是依靠自乳房底延伸至下颚这一大片，类似囊状袋的三角型皮肤来维持外形，这一肌肉称作自然胸罩，想要拥有坚挺的胸部，就必需妥善照顾护理这片皮肤，天天可以搽上身体乳液或紧实霜，双手以圆周动作从胸部底端一直到脖子部位轻轻按摩，保持胸部皮肤娇嫩而有弹性。
　　建议简易的瘦身运动
　　手臂
　　手臂肥胖，双手可以往前或往上互相交错摆动，然后往后划大圆圈，加强手臂的曲线。
　　腹部
　　女性随着年龄的增长，极容易有将军肚，不但影响美观，而且给生活带来不便。这时你可以常常做做收小腹或仰卧起坐，帮助腹部肌肉收缩。
　　臀部
　　常坐办公室的女性，臀部容易发胖，这时你就需要多走动，少坐，常常做后拉腿动作，使臀部提升，让臀部的肌肉更结实。
　　大、小腿
　　天天慢跑或前抬腿、侧抬腿的运动，或是平躺、倒踩脚踏车，可以帮助双脚的肌肉运动结实。

女生个性非主流烫发发型图片内扣厚重齐刘海突出明亮有神的眼睛，小波浪烫发搭配灰棕色发色，时尚个性。时尚俏皮的玉米须烫发，给人一种很想接近的感觉，亲和力十足，自然的亚麻色染发显白肌肤的同时提升自身的气……校园女生清纯发型打造时尚学院风韩系时尚齐刘海烫卷长发发型，平斜刘海搭配发带修颜，展现优雅知性气质，披肩长发轻盈柔媚，塑造出随意清新的气质。双马尾扎发发型一直是女生流行发型之一，简单的束发扎发，发丝随意……郢书燕说的故事【注音】yngshynyu【成语故事】春秋时期，楚国都城郢地有个大臣与北方燕国相国是好朋友，两人经常书信往来。一天晚上郢地大臣命家人举烛写信，没想到把举烛两字写进信中。燕……别以爱的名义囚禁他她恐怖主义特征之一：剥夺对方的行动自由。Psy525。cn你可以独自出去，但你必须要向我汇报你去哪里、做什么、需要多久、什么时候能够回来、都有谁参与聚会、和你都是什么关系。……做好这两点不开直通车也能打爆款爆款的打造之法你懂吗？很多卖家采用直通车打造爆款，但是直通车打造爆款避免不了烧钱。如何既能打造爆款又不烧钱呢？其实，不用开直通车照样能打造爆款。请各位不要着急，小编为各位说明……卖家学院花式第四十二式带你一站式解密直通车碎片、误区、似是而非到处奔波，到处，却是这样犹如晴天霹雳一般！只想好好开车，为什么被花式所欺骗？《史记项羽本纪》项羽被困垓下，四面楚歌，突围时说：吾起兵至今八……吃什么能快速醒酒医生提醒需听从科学建议中国是酒文化大国，大名鼎鼎的李白不仅仅是诗仙还是酒仙，在《客中行》中就曾有过兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。这样的诗句。喝酒可能不经意间就喝醉了……外贸站优化需要定制个性化策略10个网站中有8个外贸站在做SEO，还有2个正走在优化的路上。针对搜索引擎的优化说难不难，网上的教程足够大家入门来。只是不同的外贸站优化制定策略不能千篇一律，每个企业都需要深入……以茶代酒可不是随便说的那是有典故的大凡酒桌上，总会有人站起来举杯，说：我不能喝酒，让我以茶代酒，敬您一杯！这句以茶代酒看似平常，其实是一句成语，即不想喝酒而又盛情难却，就用喝茶来代替喝酒，这是不胜酒力之人的一种……蜀王杨秀怎么死的隋朝杨秀被谁杀死的杨秀，隋文帝杨坚第四皇子，文献皇后独孤伽罗所出，为隋炀帝杨广同胞兄弟。开皇元年，隋文帝建国称帝，受禅称帝，杨秀被封为越王，之后改封蜀王，出京镇守蜀地。隋朝杨秀简介杨……安德海怎么死的揭秘历史上安德海的真正死因说到安德海其实大家应该不是太了解这个人，但是如果说他是慈禧太后身边的红人太监的话，想必大家应该有所了解的，有的人说了，慈禧旁边的太监红人不是李莲英吗？其实安德海也是的，但是安德……秦宓干了什么为何说秦宓论天说道秦宓其实大家也都应该知道这个人，也有很多人不知道这个人，毕竟这个人和大家见面不多，但是在蜀国方面也还是非常重要的一个人，所以如果你喜欢蜀国的方方面面这个秦宓的一些事情大家还……