宝宝睡觉梦游是怎么回事妈妈不必紧张

　　梦游大家应该都听说过，梦游症也称夜惊症，属睡眠障碍中的一种，梦游时自己不懂自己在做什么。而小孩梦游后家长要予以重视了，那么，宝宝睡觉梦游是怎么回事？妈妈不必紧张，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　宝宝梦游的原因
　　睡眠专家们目前还不知道梦游的确切原因，不过可以肯定的是，梦游会遗传。在宝宝会走或爬之后，他就有可能会开始梦游。有至少15的小孩子，在某个时间段会经历梦游，这通常是在他入睡一两小时后，大多是在深度睡眠的时候。在陌生的地方睡觉、缺觉、发高烧等也可能会导致宝宝梦游。
　　宝宝梦游时看起来非常清醒，但实际上并非如此。他的眼睛是睁着的，甚至嘴上还可能会说些什么，不过他说的话多半都没有多大意义。他可能在房间里漫无目地走，也可能会从床上下来，把橱柜当做厕所！
　　遇到小孩梦游时应该怎么做
　　小孩梦游是什么原因造成的？小孩梦游要怎么办？
　　1、不要叫醒患儿；
　　2、引导患儿回床睡觉；
　　3、如果担心患儿的睡眠健康，应记录下患儿的睡觉地点、夜间睡眠时间、睡眠被扰乱的次数，以及日间睡觉的时长等，然后咨询专业儿科医师。
　　小孩梦游后家长的正确做法
　　1、用暖和的手按住孩子的额头，引导他回床睡觉
　　额头为一个人的心神所在位置，受惊吓的人为何习惯性将头埋在别人怀里，其实主要是的额头通过贴身得到温暖，得到安抚的效果。大人用温暖的手按住额头，引导梦游的人回床，则能让梦游的人回到非做梦状态而进行深层睡眠。如果你的手不够暖和，你可以先搓搓。
　　2、第二天醒来后引导他回忆做梦内容。进而分解问题解决问题
　　当然，很多人会忘记，因为梦游基本都是发生于上半夜。但善于引导的话，还是可以知道，但得有耐心。然后找专业的解梦师了解其根源，从而进行破解并化解。比如陈鹏曾经接洽的一个客户，孩子经常半夜起来翻书包，家长疲惫不堪，因为不知道怎么回事。后来，在陈鹏的引导下，其实，孩子是因为以前家人送他的一个礼物放书包里，但后来弄丢了，然后就开始晚上以梦游的方式起来寻找。解决方法非常简单，就是再买一个礼物让他睡觉的时候放枕边，手摸着，从此再没发现有梦游迹象。
　　3、深刻了解梦游是因为身体与意识控制出现差错导致
　　其实，大人可以做很多事让孩子加强发育，最简单的，就是加强营养。不要让孩子挑食。孩子梦游和大人梦游不一样的地方，在于孩子的自控能力差的大部分原因是身体发育的问题。但这个加强营养的意思不是催熟，不可用激素哦。
　　4、环境因素
　　若是卧室风水糟糕，也容易导致孩子梦游。这里的风水包括摆设，及整体磁场，或曾经住户遗留的信息，及外界邪气是否能轻易入侵等因素。分辨方法是：留意孩子梦游时期的被褥是否很久没晒，空气是的湿度，气候，睡前反应等。
　　5、家人的导向
　　不可将孩子梦游的事随意往外说，因为这样会毁了孩子的自信。不可惊慌失措，因为这样解决不了问题。不可无视，因为你无法预知梦游的危害性，对孩子将来家庭的危害，对身体的危害。想办法找渠道解决问题。
　　小孩梦游的因素有很多，这需要家长的帮助，让孩子的生活作息变规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。