老年痴呆是中老年人群中很严重的一种疾病，它带来的后果大家想必也都有所了解，为了不让老年痴呆危害更多的老年朋友，我们希望所有的老年人都能用下面的方法做好相关的预防措施，下面就和小编一起去了解一下定期体检能帮你远离老年痴呆。
　　您该做什么？定期健康检查。超过40岁以后，最好能每年到医院作一次全身健康检查。
　　多用脑。勤于用脑，脑神经细胞衰退的速度慢，对于保持记忆、判断等功能意义极大。所以，您应该让自己的思维保持活跃，多看书、勤思考。同时不要把自己整天封闭于家里，应多和朋友、儿女交流、沟通，使脑细胞处于活跃状态，防止脑功能的退化。
　　保持乐观心态很重要。任何不良情绪都可破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡，加速大脑的衰老。人老心宽，不争不抢，自信开朗，心胸开阔，调畅情志，这往往是长寿老人的秘诀。
　　锻炼。运动可以击退一切疾病。老年人的智力衰退并不是全面衰退，主要是与生理因素相关的液态智力的衰退，常参加锻炼能加速血液循环，增强脑的活动，延缓痴呆的发生。手、脚等部位的运动对大脑特别有益，如转动手腕、抛球接球、左右旋转脚腕、脚尖蹦直回收等，经常性的咀嚼活动也可以预防痴呆。
　　饮食调养不可少。新鲜的水果、蔬菜以及富含维生素、蛋白质和胡萝卜素的食品可以满足大脑营养的需要，对防止脑细胞的衰老和老年痴呆症有特殊的作用。
　　调节您的家庭关系。家人的爱护和护理对击退孤僻情绪是最大的帮助。调查显示，多数患上痴呆的老人都是那些在儿女成家后独立居住，缺乏照顾的老人。
　　对于任何的疾病，都需要我们在日常的生活中做好相关的保健措施，特别是体质差和本身就患有疾病的老年朋友们更需要不断的学习养生的基本常识。
　　通过佰佰安全小编的介绍的定期体检能帮你远离老年痴呆的内容，大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。

电影院发生火灾的扑救方法火灾无情，危害甚大，电影院作为主要的娱乐场所之一，是火灾事故发生的重要预防场所，因此，我们需要了解一些发生火灾时的扑救方法，给逃生做好充分的准备，小编今天就给大家说说电影院发生……如何应对校园暴力频发事件校园暴力是指在校园里发生的暴力事件。包括学生之间、师生之间的暴行以及对学校的破坏行为。暴力行为不仅止于肢体行为所造成的伤害，也包括了其它如：语言伤害、被强迫做自己不喜欢的事、被……深圳有蹦极的场所吗蹦极时，人体交感神经处于兴奋状态，肾上腺素等物质大量分泌，导致心跳加快、血压升高。因此，患有器质性心脏病、高血压、心脑血管疾病的人不宜挑战蹦极，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦……外出旅游预防失眠的方法有哪些旅行的时候睡不着觉，是一件非常苦恼的事情，外出旅游如何避免失眠？是很多人都特别关注的问题。因为绝大多数人在旅途中都很难入睡，外出旅游预防失眠的方法有哪些？下面本站小编就给大家详……建材市场有哪些消防安全设施前些日子一件事情在网上被传的沸沸扬扬，起因是位于燕郊的一个建材城燕福达建材城，消防设施及管理不完善，具有严重的消防安全隐患。那么建材市场有哪些消防安全设施？（一）规范布置……孕期贫血补铁吗随着胎儿的成长发育，自身血容量的不断增加，准妈妈对铁的需求也变得越来越多。孕期贫血补铁吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！孕妇贫血补铁吗通常来说，正常人身体中的……小儿阴虚内热型有哪些食疗秘方小儿阴虚内热型的低热一般会出现潮热，盗汗，颧红，神烦，干咳少痰，咽干，唇燥，口渴，小便短赤，大便干结。舌红少苔或花剥，脉细数。治宜养阴清热，润燥生津为主。气血两虚型：低热，自汗……产前阵痛腰疼正常吗产前阵痛可能是由于胎儿伸长身躯之后会压迫产道造成剧烈的疼痛。胎儿在开始分娩的时候原来蜷缩的身躯会伸长，这样产道就会受到挤压从而造成疼痛。第三方面的原因是胎儿入盆之后会压迫骨盆的……工业硫磺粉硫磺是一种化工原料，硫磺燃烧能起漂白、保鲜作用，使物品颜色显得白亮、鲜艳，因此许多不法商贩用来加工商品，对健康有很大危害。那么，工业硫磺粉呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！……中小学校要如何预防春季传染病中小学校要如何预防春季传染病？春季最常见的传染病主要有流感、麻疹、伤寒、流脑、猩红热、人禽流感等。她指出，春季传染病种类多，危害大，必须提高预防传染病的意识，积极采取有效措施预……果酱小酥饼的家常做法奶香与果酱相得益彰果酱小酥饼的家常做法果酱小酥饼，特别好吃的一款曲奇饼干。没有添加鸡蛋，对鸡蛋过敏的小朋友也可以放心吃哦！浓郁的奶香味和酥松的口感，再加上果酱的甜味，个人觉得比黄油曲奇要好……小糊涂神酒和小糊涂仙酒哪个好仙比神好但性价比不如在生产酱香酒的圣地茅台镇，出现了颇有名气的浓香型白酒小糊涂仙酒，近些年又推出小糊涂神酒，令人多人不知道小糊涂神酒和小糊涂仙酒哪个好，甚至还有人调侃神仙酒要一起买，作为同一家品牌……