宝宝年纪还小，肠胃功能还没有那么强大，饮食上稍有不当就会出现便秘症状。到底是哪些饮食上的坏习惯导致宝宝出现便秘呢？
　　引起儿童便秘因素主要有：
　　1、饮食不足
　　婴儿进食量太少，经过消化后的余渣就少，大便自然减少。奶中糖不足，可使大便干燥。长期饮食不足，则形成营养不良，此时腹肌和肠肌瘦弱，张力低下，推动力减少，形成恶性循环，导致便秘。
　　2、食物成分不适宜
　　食物中蛋白质多，碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多。肠内发酵菌少，大便就呈碱性，干燥，排便次数就相应减少。如果碳水化合物多，肠道发酵菌多，发酵产生的酸性物质增加，大便就可软化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，则大便湿润易排出。婴儿喂牛奶多，肠腔中钙化酪蛋白较多，形成钙皂使大便多而干燥。
　　3、缺乏排便训练
　　生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射，不能按时大便而形成便秘。常用泻药、体力活动少、患慢性疾病（如佝偻病、呆小病）、生活环境突然改变等，均可影响肠道的功能而引起便秘。此外，肛门直肠的疾病也可引起排便疼痛或排便困难，而导致便秘，如尿布疹、肛门裂、先天性巨结肠等病。
　　如何预防便秘
　　父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
　　1、均衡膳食
　　宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
　　2、定时排便
　　训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
　　3、保证活动量
　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
　　爱心提示
　　除上述便秘的一般症状外，如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘（4～5天排便一次），应及时带宝宝到医院检查，确诊引起便秘的确切原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。

你的社交圈或许一文不值现在的人跟以前相比，社交门槛低了，社交的路径也缩短了很多，而交流合作的需求在不断增加，大家对人脉和社交已经有更强烈渴望。如果你去过一些诸如媒体论坛、行业峰会等公开场合，你……薯片鸡翅怎么做腌过的aclasstaghrefwiki10893I4a0qKv。html鸡翅a裹满蛋液，把喜欢口味的薯片碾碎后滚上。外层是薯片碎的咸香和酥脆，咬开后里面是嫩滑的鸡肉和鲜美的肉……假体隆鼻安不安全鼻子不好看，严重影响爱美人士在工作和生活中的自信心，所以很多人想通过假体隆鼻来提升自身的美感，那么假体隆鼻安不安全？是很多人关心的问题。让我们根据这个问题，做一下具体的分析。……行政事业单位会计工作总结精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：行政事业单位会计核算中心aclasstaghrefwiki10260IFXwU6d。html工作a总结第二篇：行政事业单位会……浅谈初中英语课堂教学有效导入方法摘要：教师要根据不同类型、不同内容的课文选择使用不同的导入方式，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，诱导学生的求知欲望，使学生喜欢学习英语，以促进教学质量的提高。关键词……脑科学研究培训界的新兴力量脑科学相关的主题，使我充分感受到脑科学正逐渐从幕后走向前台，并将为培训的发展提供新的理论依据和思维方式。一年一度的中国企业培训与发展年会在上海隆重召开。3天时间、12大主……试论企业思想政治工作面临的挑战和对策摘要：加强企业员工的思想政治教育工作，是企业发展中必须要开展并且做好的工作。在对企业管理过程中，需要关注到员工个人的发展，实现员工与企业的共同成长，汇聚成为企业发展的凝聚力，共……骆驼祥子读后感这是一个乡下人，他不怕吃苦。他跑得快而平稳，让车里的客人感到安全而舒适这是祥子一名车夫，一个普通的社会底层劳动人民。从他奔跑于北平城的身影中，我看到了一个追梦人不过是旧时……亲情的故事第十章第十章刘淑贞住院刘淑贞到了晚年，一体多病，生活不能自理，瘫痪在床。几乎每年都要住院，多则十次八次，少则两三次。刘淑贞每次住院治病的费用都是一笔不小的花销。有一回，她想对潘……东京国际时装之父三宅一生财富档案著名日本服装设计师三宅一生，将日本的民族习惯、精神、价值观注入到自己的服装，引起了服装界的大革命。在确立自己国际地位的同时，也确立了东京国际服装之都的地位。目前，……选择恐惧症困扰都市人这是阿克的第八份工作了。两年前刚到上海，踌躇满志的阿克以优异的条件赢得许多大公司的offer，他不知如何取舍。就在观望间，很多好机会失去了，阿克遂匆匆选定一家。不久，阿克开始感……小鸟粒粒小鸟粒粒是一只被主人圈养在鸟笼里的小鸟，它很羡慕鸟笼外的生活。有一天它终于逃出了鸟笼，那天它经历了很多的事，有快乐有趣的也有危险的。小朋友猜一猜，最后小鸟粒粒选择了怎样的生活方……