橘皮沐浴调理冬天怕冷
　　橘皮沐浴具有促进血液循环、保暖的效果，可以使身体持续暖和，很适合寒性体质，能有效改善手脚冰凉、怕冷。
　　将晒干的橘皮，放进丝袜中，然后放入洗澡水中浸泡即可，沐浴时还能用橘皮袋子摩擦全身。
　　饮食温热调理冬天怕冷
　　冬天饮食以温热为宜，有助于畅通气血，适当吃些牛肉、狗肉、桂圆、枸杞子等温补食物，能提高体内能量和热量，有效改善畏寒怕冷。
　　蒸桑拿调理冬天怕冷
　　蒸桑拿的时候，通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔以及排出毒素，从而疏通血脉，加速新陈代谢，发热出汗，排除体内寒气，有效改善冬天怕冷现象。
　　多搓手多运动调理冬天怕冷
　　体质弱、不耐寒也会导致身体怕冷，所以，通过运动能增强体质，加强血液循环，让身体迅速暖和，可以多搓手以及耐寒锻炼，就能达到身体发热的效果。

竹子读后感读了《竹子》这一篇短文后，我深受感触。我在这篇短文里感受到了竹子的可贵精神。如：它能做成竹笙笛、箩筐，能制成扁担、竹竿、脚手架，为人民盖房作梁，它都默默无言，甘心情愿。它……麻辣烫中隐藏的危害有哪些很多人认为麻辣烫是小型的火锅，冬天天气寒冷，不少人都会吃麻辣烫，导致麻辣烫的生意火爆。那么麻辣烫到底健康吗？麻辣烫中隐藏哪些危害呢？1、辛辣咸香重口味掩盖了危害浓郁……高考后不要放松过度注意心态和身体调整新华网长春6月8日专电（记者马扬）高考即将结束，考后放松心情、轻松娱乐一下，对于广大考生来说必不可少。近日，有关专家提醒，考后心态和身体调整同样重要，考生在休息的同时，切莫放松……多吃莲子可预防老年痴呆莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。李时珍在《本草纲目》中写道：莲之味甘，气温而性涩，清芳之……儿童咳嗽治疗儿童咳嗽的妙招孩子都是妈妈们的心头肉，只要孩子稍微有一点咳嗽都能让妈妈们揪心，儿童咳嗽怎么办呢？有哪些方法可以有效治疗儿童咳嗽呢？儿童咳嗽食疗方法有哪些？下面，小编将带妈妈们到文章中看看，治……妊娠合并病毒性肝炎是什么如何治疗妊娠合并病毒性肝炎是产科常见的传染病，对母婴的影响均较大，从而使该病对母婴的影响，如母婴垂直传播、母婴死亡以及母乳喂养等方面更受到关注。我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢……烤地瓜有助于减肥的吗烤地瓜是很多人平时经常都会吃的一种食物，尤其是冬天的时候天气比较寒冷，很多人经常都会在外面的小摊贩上买一些刚刚烤好的地瓜吃，里面的地瓜肉是比较金黄，酥脆的，而且非常的软糯，甜甜……美国养老保险制度值得我国借签作为世界霸权，美国实力可谓天下无敌，其竞争力独领风骚半个多世纪。究其原因，除了众多经济指标为代表的硬实力之外，一些子系统作为其软实力，成为国家治理体系不可或缺的组成部分。例如，……如何检查灭火器当我们身边发生火灾，万一要使用到灭火器，但它没效了，是使用不了的，起不了灭火的作用，反而浪费逃生的时间，造成更大的人生危险，因此，我们有必要学习怎样检查灭火器是否有效？下面就来……小区绿化围栏如何安装小区中绿化围栏最集中的地方，莫过于小区主干道边上的小公园。靠路边的边上，一般都安满了围栏，安装这些围栏是为了防止居民随意践踏绿化植物，那么，小区绿化围栏如何安装呢，下面本站小编……产妇坐月子吃什么水果好很多老人家都说坐月子时不能吃水果，因为水果属于生冷食物，吃了会使产妇受凉，落下月子病。其实，水果也分寒凉温热四性，适当吃温热性的水果对产后恢复很有好处。那么产妇坐月子吃什么水果……动态血压计绑反了影响结果吗今天陪父亲去量血压，我看那个护士帮胳膊的时候绑的比较松点，然后量出的血压有点高，我父亲平时血压还算正常。不知道血压计的袖带捆绑过松对测得值的影响吗？那么，动态血压计绑反了影响结……