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顶岗实习个人工作总结

  第一篇:顶岗实习个人工作总结
  以下提供一篇个人工作总结给大家参考!
  在青龙县茨榆山中学的实习已基本上进入尾声,这也意味着我在茨榆山中学漫长而又如此短暂的为期半年的实习生涯将要随之结束,但我在实习过程中学习到的难得的实践知识和积累的宝贵经验将要一直影响着我,成为我一生的财富。
  因为实习,让我每天都有看得见的收获,觉得生活好充实;因为实习,让我切实感觉到每天都在快乐成长;因为实习,让我在这半年突然间长大了;因为实习,让我感觉成熟起来了;因为实习,让我找到了自己hellip;hellip;
  回想一下我当初刚要踏上来青龙县茨榆山中学的实习旅途,就像马上要出嫁了一样,有几分忐忑,几分紧张,几分期待,还有几分微微的害怕,就这样,一直到今天,我带着满心的欢喜,满心的欣慰,满心的希望,还有一些小小的不舍,当然更有满满的沉甸甸的收获,即将离开茨榆山中学。
  本人在青龙县茨榆山中学实习18个星期,担任七年级一班和二班的数学老师和实习班主任工作。在本学期,我共听课46节,说课1次,备课节66节,上课132节(完成了七年级数学下册的教学任务),公开课4课时(教研组活动3次,学校领导1次),参加教研组活动12次,参加了数学月考、期中考试的出题和评卷工作。
  现将我这半年的实习工作简单做一总结。总体上分为以下几个主要的方面:教学工作方面;实习班主任工作方面。
  一、教学工作
  在教学实习中,我在指导老师张磊老师的安排指导下,和她一起带071和072两个班,两个班尽管是兄弟班,可呈现在我面前的却是两种截然不同的班风,两个完全不一样的班级。1班的学生基本上都很踏实努力,不管是老师在课堂上的讲解,还是课下布置的什么作业,都会很配合,并及时、认真完成任务;2班却不一样,上课时如果气氛调动不适当,就很难顺利地完成一节课的任务,课下的作业做的也不如1班做的认真、细致,但平时的思维发散程度和活跃程度也要远远超过1班,这在数学的学习上也是难能可贵的。在开始时,备好的一节课往往只能适用于一个班,在另一个班总是计划赶不上变化,有时候甚至是手忙脚乱。后来,我积极询问张磊老师,并分别向两个班的班主任了解两班学生的详细情况,这样备课的时候分析并利用两个班的不同特点,具体多关注学生会出现的一些问题,逐渐地,有了课堂上的师生互动,有了师生交流,有了开心欢笑,有了课下学生积极向我请教问题的场景,有了校园内学生们开心谈论兴趣数学的声音,有了快乐学数学的氛围hellip;hellip;每个学生每天都在不断地进步,在月考和期中考试中,两个班也都取得了很好的成绩。
  二、班主任实习工作
  在本学期,我担任了七年级一班的实习班主任,七年级一班现共有学生51名(男生26名,女生25名,本学期转出1名,中途辍学1名),在校住宿生28名(男生16名,女生12名)。第一、二周我积极配合原班主任制定了本学期班主任工作计划,班级文化的布置,确定了重点了解学生的对象和贫困生情况,协助原班主任召开家长会1次;共计召开主题班会12次,
  说实话,在实习期间,我深深体会到当一名班主任尤其是一名受学生爱戴的班主任太难了!刚开始的几周觉得当班主任很有趣,很光荣,慢慢发现自己有些吃不消了。每天早晨五点半起床,一直到晚上9点半,我除了上课的时间,其他时间基本上都ldquo;盯rdquo;在班级。太累了!后来请教前辈,才知道班主任不能每件事都亲自而为,要充分发挥班级干部的骨干作用,于是我每周一和周五召开班级干部大会,商讨和总结班级一周的事情,一些小事情就放手交给班干部去做,我听听汇报就ok了,这样既锻炼了班干部的工作能力,又使我有了更多时间投入到教学中去。实行一段时间下来,我轻松多了,我懂得了了一个良好的班集体,必须有一个好的班级领导核心。这个核心,就是班主任领导下的班委会。这一点对即将走向教师岗位的我真可谓受益终生!
  学习是学生的主要任务,因此,在班主任工作中,我积极地和科任教师互相交换学生的学习情况,反映学生对教学的要求,共同研究解决的办法,统一对学生的要求,调整学生的作业负担,避免学生负担太重,影响学生其他方面的发展。另外,从学生的实际出发,通过学生的学习、劳动、游戏、生活等各方面,系统地进行深入细致的思想品德教育工作。其中,我认为班会课及思想品德课是最佳的德育方式。班主任要擦亮眼睛,在日常生活中对学生进行各种感人至深的熏陶和教育。例如各种节日的时候,还有这次的四川的地震,都是对学生进行教育的好机会。
  后进生是每个班主任都会遇到的,在我班,后进生的比例可达到三分之一。如何来转化后进生,我还真没有太好的办法。我认为,首先要把真诚的爱给予后进生。要做到思想上不歧视,感情上不厌倦,态度上不粗暴,方法上不简单。要用自己一颗真诚的爱心,叩响他们心灵的门。每天的晚自习,我都会耐心辅导学生,不论是学困生还是学优生,一学期下来,我发现他们都在原来的基础上有所进步,这样他们的学习数学兴趣就有所提高。其次要善于发现他们的ldquo;闪光点rdquo;。比如:在课堂上给他们创造条件,鼓励他们举手发言,及时给予肯定、奖励,课外积极辅导、跟踪,多与家长联系,有利于他们迎头赶上。这或许就是ldquo;以人为本rdquo;吧,三个字:爱学生!
  我想,在实际工作中,还有许多好的做法值得我探讨和总结,只要坚持正确的教育方针,注意工作方法,班主任工作就会迈上一个新的台阶。
  一学期即将过去,在茨榆山中学有关领导和指导老师的悉心指导下,我时刻牢记师大ldquo;怀天下,求真知rdquo;的校训,为人师表,严谨治学,充分发挥主观能动性,把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合,把新课程标准的各种理念都切实贯彻在教学实践中,并以一名优秀教师的标准时刻眼科要求自己,在实践中学,在学中实践,认真开展教学工作,认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳,在工作岗位上切实履行我作为一个实习教师的职责。
  在整个教学实习阶段,我从一个只会ldquo;纸上谈教rdquo;的大学生到一个能在课堂上ldquo;讲课自如rdquo;的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对班级管理有一定处理能力的小班主任。可能有时候一分耕耘并不能得到相应的一分收获,但我还是始终坚信,没有耕耘就一定不会有收获,并且,耕耘与收获永远是成正比例的。
  也许,因为热爱,才毫不犹豫的选择了实习,也或者,因为实习,让我更加热爱教师这个职业,便义无反顾的在茨榆山这方实习的土地上挥洒我的力量和汗水,并且我将一如既往,在教学这分田地上努力耕耘,并将这份努力坚持到底。
  第二篇:教师顶岗实习个人工作总结
  以下提供一篇岗顶实习个人工作总结给大家参考!
  顶岗实习即将结束,这代表着我们为期将近五个月的教师生涯也即将结束。对于我们大学生来说,这次实习机会是十分珍贵的,因此我也十分珍惜这次机会,好好的锻炼自己的教师职业技能,为将来从业打好基础、积累经验。
  在实习期间,我尽量抓住机会,从各方面锻炼自己,让自己从多方面成长,以更加适应将来的正式工作。在实习学校,我们和正式职工一样上下班,备讲课。在各个方面都以一个正式职工来要求自己,让自己在最短的时间内得到最大的成长。
  思想政治方面,在定顶实习之前,我就已经做好了当一名老师的准备,首先是两年半时间的大学学习,积累了足够的知识,再次是从心理上已经准备好了做一名老师,融入一个班级、一个教研室、一个学校。在到达实习点之前,李老师给我们开了两次会,两次会的内容也是为我们以后的角色转换指明了道路,八大心态ldquo;融入、学习、改变、包容、坚持、感恩、谦卑、乐观rdquo;是我们走向老师岗位的绝对法宝,在实习过程中可以有一个智慧人生,用情商去管理。在到达实习学校之后,我们和所有的老师一起上下班,严格执行学校的签到、退制度,按要求写备课、讲课。完全转变了我们只是一个实习生的想法,而是真正的成为一名教师,也从各方面做好了成为一名老师的准备。而且,从大一开始我就向学院递交了入党申请书,虽然还没有成为一名党员,但是我始终以一名党员来要求自己,在实习学校不光是在教学上尽自己的能力,在学校其他力所能及的事情上也尽自己的能力去承担,不怕吃苦、不怕干活。争取在各个方面都得到锻炼,可以为实习学校做一点力所能及的事情。
  在教学工作方面,在大学我们所学到的都是理论上的东西,从来没有实践过,而顶岗实习是一次非常好的将理论转化为实践的机会。实习前两周,我们还不让讲课,而是跟着指导老师来听课,在这期间,我认真听指导老师的每节课,做好听课记录。在指导老师的指导下写教案、备课,为登上讲台做准备。开始上课之后,我深刻体会到缺乏经验,面对一个班脾气各异的学生、上课各环节的设计以及所讲内容学生的接受程度等方面都存在问题。在初期上课的时候,我上课讲的理论知识性的东西过多,不利于学生的理解,学生们配合度也不高,而且因为学生们的年龄、知识程度等问题,有些教学环节设计也存在不合理状况。我的指导老师在听我讲课时也将我这些问题指了出来,让我慢慢适应教学工作,学会教学。在实习后半时期,我的教学能力有了明显的提高,教师职业技能得到了锻炼。在实习期间,县教育局还举办了ldquo;说课大赛rdquo;和ldquo;实习生优质课展示大赛rdquo;,虽然没有得奖,但也得到了锻炼,积累了经验,也向其他优秀同学学到经验。经过实习的锻炼,我学会了怎样去当一名老师,怎样去和学生相处,怎样去管理学生。
  在班主任工作方面,来到实习学校,我不仅是要担任语文教学工作,还有实习班主任的安排。来到实习学校,我担任39班的语文教学工作,同时也担任了他们班的实习班主任。和学生相处是一门智慧,他们既是一个班集体,同时也是一个个不同的学生,他们班的学生特别活泼,一开始面对他们我有点毫无头绪,后来经过班主任指导老师的指点,在面对学生的时候,根据学生的脾气性格,对待他们就要有不同的办法。同时在处理突发事件时,更是要保持冷静,既要做出处理,也要顾虑学生的面子,即使他做错了。再有就是平时的小事,查卫生、看做操、午自习纪律等,平时零碎的小事比较多,要有足够的耐心!同时在实习阶段,我在班内开过两次主题班会,意在培养学生的责任意识和集体意识。从身边的小事做起,做一个有责任的人和热爱班集体的人。
  在教育调查和研究方面,我来到实习学校,协助办公室室老师完成ldquo;学优生积极心理品质研究rdquo;,意在调查学优生的积极心理品质情况,通过这次调查,让我对学校内的部分学生有了更深入的了解。同时还有我们在实习期间的教育调查和研究,我们积极利用现有资源,开展访谈等形式来搜集资料,三个人既有分工,又有合作,完成我们对当地教育的调查和研究。工作总结
  在党团活动方面,我们积极和实习学校协调,在实习期间我们开展多次团日活动,三月份是雷锋月,我们组织了ldquo;学雷锋rdquo;活动,使学生切身体会奉献的精神,从身边的小事做起。接下来是学校运动会和ldquo;红五月rdquo;艺术节,在这两项学校大型活动中,我们都是积极参与,在艺术节中还带领学生做了表演。在四月份的时候,我们去尹村中学进行了经验学习交流,在尹中,我们听了她们的课,并进行了经验交流学习。为学生开ldquo;主动人生成大器rdquo;班会,将李老师给我们的思想带到实习学校来,共同分享。实习中后期,我们还采访了民间老艺人,听老人讲述过去学艺的经历,通过这些活动的展开,我们既得到了锻炼,又收获到了很多感悟。
  在服务实习学校方面,在实习学校,我不仅担任语文教学工作,同时帮助学校制作展栏,带领学生打扫卫生迎接上级检查,协助其他老师完成教育调查和研究等工作,这既是一些力所能及的工作,同时也是对自己在其他方面的一种锻炼。
  顶岗即将结束,回顾顶岗生活,我们确实学到了很多的东西。大学的学习是知识的积累,顶岗实习则是让我们把知识变成经验。通过顶岗实习,我的教师职业技能得到了锻炼,面向社会,知识学历很重要,但是经验却显得尤为可贵,通过五个月的实际演练,我积累了教学经验,有所成长,为将来走向工作岗位做了铺垫!
  第三篇:语文教师顶岗实习个人工作总结
  语文教师顶岗实习个人工作总结
  本年度本人任两个班级的语文教学并担任一个班的班主任,为了更好地做好今后的工作,总结经验,吸取教训,就将本学年的工作小结如下:
  一、思想工作方面
  俗话说:活到老,学到老,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质。
  二教学工作方面
  在教学工作中,做到认真备课,认真批改作业。对个别的学习困难生,能悉心辅导,经常面批作业,找出知识的薄弱环节,及时进行补漏。在课堂上,采用多提问,多检查,及时疏导,及时反馈的形式,努力提高后进生的文化基础知识。认真钻研新大纲、吃透教材,积极开拓教学思路,把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中,努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。
  三教育工作方面
  在学生的思想教育工作中,做到谆谆善诱,耐心疏导,耐心教育。例如班里略有问题的学生,我采取和他经常谈心的方法,与学生交朋友,做学生的知心人,与家长紧密配合,发现有一点儿进步就及
  时表扬他,鼓励他,树立起他在班级中的自信。组织好班委会,选出班级骨干,努力培养班级骨干。抓好班风学风建设,形成良好的班风学风。经过一年的努力,现在,班里的状况正在沿着我设想的方向发展,面貌可喜。
  另外,本人遵守校纪校规,参加学校组织的各种学习和培训。
  第四篇:中学顶岗实习个人工作总结
  时光如白驹过隙,转眼间,我们在xxxx中学的顶岗实习生活已经过去一个月了。一个月的时间,我们努力尝试由一名在校大学生转变为老师,努力适应着新的角色,新的生活。作为xxxx中学顶岗实习组的组长,我不仅要认真完成本职工作,更要时刻关注其他三位同学的工作,生活问题,并及时将同学们的问题报告给驻县老师。现我就这一个月的工作生活问题做如下总结:
  首先是工作方面:
  鉴于xxxx中学今年要参加xx市教学评估,所以我们四人这一个月主要工作便是协助老师整理档案,完善校园设施。三位女生因均为文科出身,并有一名来自中文系,一名来自英语系,故整理档案,帮住老师修改论文,完善演讲稿的任务就落在了他们的身上。该工作枯燥、冗长、繁琐,但三位女生并没有太多怨言,而是尽最大努力认真完成每一项工作,即使晚上通常要加班到九点、十点钟,并且牺牲了很多听课试讲的机会,也没有表现出任何不满。
  作为来到xx中的唯一男生,我主要负责检查、修理学校的硬件设施,为了整齐化一,学校统一将桌椅翻修、编号。全校十个班,近千张桌椅,后勤老师带领我,仅用了两天时间,便完成了该项工作。可见,每天的起早贪黑有了回报。
  在教学工作上,因该校音乐老师休假,音乐学院xx同学在来校第一周便开始上课,xx的独特的教学方式,很快便得到了学生的认可喜爱。
  该校有体育特长生五人,将于4月25号参加体育特招,专业出身的我便担负起在最后两个月多月迅速提高他们成绩的重任。每天早晨五点半开始,我带领五人开始训练。给他们讲解专业动作,运动技巧,每天放学后,也会加紧训练一个半小时。一个月的时间,五人的成绩均有了明显的提高。
  因该校特殊原因,历史老师缺失,中文系xx同学肩负起了初一、初二六个班16节历史课,虽然不是专业出身,但经过仔细备课,课堂效果也得到了学校老师和学生的认可。
  在生活方面:因学校用水不便,我们便每天自己下楼打水。四人齐心协力,很顺利解决了用水问题;学校没有食堂,我们四人合理分工,负责做饭,三位女生负责洗碗,所以说生活上,我们用不到一个星期的时间便适应了一切。
  以上,是我们这个月在工作和生活上的情况,很感谢xx老师和xx中学校长对我们的关心和理解,我们会以更好的面貌顺利完成实习工作。
  第五篇:中学顶岗实习个人工作总结
  我实习的地点是抚州市资溪县资溪一中,时间为期几近三个月,即2014年9月7日到12月1日。
  三个月,说长也不长,说短也不短,但我不管怎么说,我是觉得不够的,因为和孩子们相处的时间太少,而我教给他们的又是那么的有限。我甚至有些惋惜,为何不是一个学期呢?尽管实习条件那么艰苦,我还是喜欢与学生在一起的。
  资溪一中,是抚州市资溪县第一中学的简称,是本县中学中的龙头老大,教学质量和升学率遥遥领先本县其他学校。同时,就江西省整个教学质量来说,也是排名靠前的几所学校之一。一中常以优异的成绩独本市高考本科上线率第一,故被封为省级示范中学,资溪一中以优秀的教学理念获得许多兄弟学校一致好评,在多次全国竞赛上,学习们凭借着自己的实力获得诸多荣誉。为(推荐打开范文网:WWW。haowOrd。COm)了更好地提升自身的教学环境,为师生提供良好的学习和工作环境,经过几年的建设,一中新校区将于今年底落成,不久可以乔迁至新校区,一中将获得更好的更全面的发展。知道资溪一中这样的实力,我还是打心里佩服的。
  2014年9月7日,我队顺利到达资溪一中实习点,得到了该校领导的热情款待,并安排好住宿工作。
  2014年9月8日(即到实习点第二天)上午,资溪一中校长、教务处主任等领导召集与顶岗实习相关的各科任老师开了重要会议,我队实习生全体参加。
  我们住的是学生宿舍,对于习惯于在师大过着天堂般生活的我们来说,一下子落到这样的环境,是极不情愿的。到资溪的那一天,当我们都搬行李进了宿舍后,大伙儿都傻了眼。几张锈迹斑斑的铁床,一盏覆满灰尘的电灯,没有风扇,没有独立卫生间,没有其它以外的设备,整间屋子都是破旧的,应该说正幢学生公寓都是破旧的,而所谓的先手间既脏又臭,黄色污垢叫人恶心,不想上厕所,让人一下子回到了十年前,甚至不如十年前。
  不过,资溪一中校长安排我等安定后,还时不时的来看望我们,看我们在生活、学习等方面是否存在困难、出现问题等,并帮我们安装了插头等用电器。所以,凄凉中还有一丝暖意。
  既来之则安之,尽管我们也曾尝试搬出去住,但由于多方面的原因,最终不了了之。也是在这里过了两三个星期以后,我们渐渐适应了这样的环境生活。
  虽然住宿问题解决了,可是我们面临的最大问题是饮食问题。如果连吃饭问题都没有解决,怎么去教书?怎么进行教育工作?本来我们打算就在学校食堂吃饭,但是由于住校生少,而且住校生也都去校外就餐,该校食堂形同虚设。食堂只是由一个老师带些学生,伙食包月。刚开始学校也帮我们安排在学校食堂就餐,但是资溪县的物价水平普遍偏高,我们吃饭每顿至少要花费10元人民币,这对于我们实习生来说,无法接受。于是,刚开始的这段时间我们基本上到外面就餐,且还在外面包月包餐,每个月300元。也就这样吧,有地方住,饿不死就行,重要的是实习工作。条件艰辛,却不能动摇我们坚持的心!我曾经暗暗这样对自己说。
  9日,我与谢国胜开始跟着胡平(资溪一中初一年级主要历史科任教师)老师听课,并作好听课记录。可以说,开始的两周,我们主要是跟着胡老师听课,并且开始尝试讲课。
  第三个星期,所顶得各位老师都已经网师大去培训,指导教师也都安排了下来。学校给我两安排的指导教师是高中历史的艾保全老师。不过奇怪的是,我们所顶得胡老师没有去,这让我和谢国胜很纳闷。我甚至担心,我们会不会没有课上。不过,实施证明,这种担心是多余的。
  初一年级有7个班,胡老师在初一负责六个班级的历史课,除了1班和2班。刚开始,胡老师安排我两轮流着上课,也就是一天一个人上一节课,整个星期下来,平均下来每人也才就两节课。这对于急切想锻炼的我们显然是远远不够的。
  于是,我和谢国胜联系了指导老师,说明了情况,这下子让我两喜出望外。因为高中的历史课,学校不重视,学生不听,老师上课时也没怎么讲课,大部分让学生自习。对于此种情况,艾老师说如果我们想上课,都可以将高中的历史课交给我们。我们二话没说,当机立断,接下了这个任务。不过,这是已经过去了一个多月。不过,由于高中历史课有两位老师负责,除了艾老师外,还有江颖雁老师。谢国胜跟着艾老师,我跟着江老师。在开始高中教学时,已经习惯初中教学的我,一下子还适应不过来,不过在江老师的细心教导下,我很快适应了。只是,我给高中学生上的课太少,而我也非常喜欢他们,就像喜欢我的初一(3)班一样。
  在整个实习期间,初一的我教过3班、4班、7班,主要是教3班。而在高中,有高一(1)班和(9)班,以及后来的高二(6)班。
  在开始教授高中历史的同时,我们的班主任工作也落实了下来。我被安排为初一(3)班的副班主任,开始与学生亲密接触。因为之前上的初中历史课,胡老师都会跟着我们一起上课,帮我们维护课堂纪律,这让我们放不开手,而且这不易于我们从中发现问题和解决问题。只是,接下了班主任工作,我终于能够与学生谈心、交流了。
  胡老师曾经说过:ldquo;你们上课,千万别打学生,罚他们站站就行。rdquo;别以为我年轻,冲动,学生那么可爱,我才舍不得打。可是,我偶尔会看见,你们这些年长老师,曾强令学生伸出手来,一棍一板地打下去。我不忍看,看着心疼。我同样是孩子,我知道,我懂他们。
  初做副班主任,我有太多的不懂,不过我会准时的到班里走走看看,偶尔和学生沟通、交流。班长说:ldquo;老师,看你就是第一次做班主任吧。rdquo;我会意地点了点头。一学生和我聊:ldquo;老师,你要对我们凶一点啦,不然我们不听你的,但也不要太凶。rdquo;瞧,学生多么可爱啊!我深深地喜欢上了这群活泼可爱的孩子。
  在初一(3)班教室里转悠,经常听见诸如此类的声音:老师,他打我;老师,他抢我书;老师,他老欺负我hellip;hellip;嘿,都是一群爱打小报告的小鬼。我偶尔会投过严肃的目光,偶尔会笑,真不知该如何是好。和学生在一起,能不快乐么?
  但是,这只是好的时候,当不愉快的事情来时,又该怎么处理呢?就在实习快要结束是,我初一(3)班就出现了一件棘手的事。好像就是上天故意安排给我考验似的。班里有一女生离家出走,找了三天三夜才找回来,那时我三班的正班主任又不在,对于这种事我是第一次碰上,根本不知道如何让下手。不过在家长、老师、同学的共同配合下,总算把学生给找回来了。

压力过大会引发心脏病的原因心脏和大脑都是我们人体最重要的器官之一,其中一个受到损伤我们都可能会一命呜呼。研究说明,人的压力过大也可能会导致心脏出问题,这是为什么?下面小编精心整理了压力过大和心脏病的关系……美白护肤有哪些方法夏季马上来临,因为太阳离地面比较近,而且日照时间又很长,所以因为紫外线比较强,很容易伤害皮肤。紫外线的杀伤力是轻者肌肤红肿,重者可以灼伤,会伤害皮肤组织,使其流毒水,痒,疼,甚……如何成为月入过万的斜杠青年先讲两个故事。一hr小A是个很喜欢看韩剧的小姑娘。她不仅仅是因为喜欢剧情,喜欢里面的主角,她还喜欢里面的服饰搭配。自己经常会一边看电视剧,一边琢磨里面演员的穿……了无痕秦桑朝他笑了笑,看他迎面走来,很是俊朗的男子,有粗重的眉毛和性感的嘴唇。你好,秦桑同学他接过她手中的行李箱,朝前走去。不错的普通话我忘了你叫什么名字。佟新,你……雨天的心情说说一场雨一把伞一条街一个人行走一、把晴朗的天空织成灿烂的云锦,把叮咚的泉水谱成幸福的乐章,把绵绵是我细雨汇成祝福的河流。愿你的快乐如细雨般绵绵不断。二、细雨滋润了大地,也滋润了希望;细雨净化了天空,也……心理专访迷失的边界感采访文:耳朵采访嘉宾:余舟,心理学博士,科普作者。一个收集故事的人(如果你有好故事,请发邮箱gracemail126。com),行走在旅途中,寻找复又失去,失去复又寻找。……看清自己身上的潜力和魅力我们每个人都蕴含着自己看不见的小宇宙,可能你在人群中会被淹没,没有一丝一毫的优点,有时候你甚至开始讨厌自己,羡慕电视剧中的女主角。她们似乎都那么的出众,高贵优雅,能歌善舞,有的……我为何要关闭网站论坛在这篇博客里,我将对决定关闭网站论坛的原因,分享更多细节内容。正如在此前博客中所声明的,我于12月26日关闭了这个网站上的交流论坛。论坛内容的存档依然在线,你还可以进行搜索查寻……秋冬季流行发型发色流行发型必备棕色卷发秋冬趋势即将正式归位,除了衣服要换季以外,流行趋势也要跟着做改变,而今年秋冬最流行的颜色就是棕色,相较于以往,在发色改变上这一季的棕色非常明确,一眼望去可以感受到浓郁气息,另外……快手说说短语如果彼此相爱心有灵犀就该珍惜每一次相一、我听得懂很多事,听得懂很多道理,听得懂很多安慰的话。我都懂,可是,懂了又怎样。二、我决心要把握每一天,享受每一天,不恐惧衰老,不害怕改变和失望,无论多少岁,都可以时尚……人生杂感二不经历足够挫折,人不会真正成熟。真正成熟的人,知道尽可能少辩驳,不抱怨,多求改变。好爹,可能方便带你去天堂;也可能不自觉牵你去地狱。万物成长都是需要时间和条件的,催……家庭减肥瑜伽之减掉肚子瑜伽这项运动深受女性朋友们的喜欢,无论是上班工作的白领,还是待业在家的宝妈,都可以做的一项运动,可以保持体型,还可以帮助恢复身材,所以深受女性朋友们的喜爱。它不像是跑步等一些运……
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