冰糖是小孩们最喜爱的糖类，每一个小孩子都爱在嘴里含上一颗。冰糖和红豆遇到一起那不就是孩子们的最爱了吗？小孩子不仅爱喝，而且对成人的身体有很大的好处，平常吃饭的时候煮上一碗红豆粥是何等的享受，红豆里面的营养是大家想不到的。好处又很多的红豆粥怎样做呢？下面小编为你介绍一下红豆粥的制作方法吧。
　　红豆和红枣可以补血养气，黑芝麻可以使你的头发闪烁健康的光泽，山药吗，大家都知道，补肾益气，受用多多，加之燕麦，薏米等五谷，使粥的味道更好了。
　　做法：
　　（1）提前将红豆泡水里，大约5小时。午饭后泡，晚饭时间就正合适用呢。
　　（2）将适量红豆，薏米用高压锅大火开起来烧5分钟，之后小火半小时（红豆开花就好了）。
　　（3）关火，用冷水冲高压锅的盖子，为的是可以打开锅盖。之后将锅放置火上烧开，放入黑芝麻，去核的红枣，山药（一定要切特小），燕麦和冰糖。
　　（4）大火开锅之后再小火烧10分钟，直至汤粘粘的。
　　这款粥超级好喝，不过，建议那些大肚子的男士，晚饭时间不可过多喝粥，否则效果和啤酒就一样了。但若是早晨，不妨多喝一点，即营养，又健康。
　　如果你偶尔看到了我这小小的厨艺，不妨自己动手为可爱的家人们做一次吧。
　　祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥了。
　　红豆这多的好处，为了自己的身体平常可以多喝一点儿红豆粥。红豆粥也是大众都爱喝的粥类，做一碗红豆粥，让家人都健康起来，会做饭的爸爸妈妈们，为了家人的健康就尝试一下，按照小编说的制作方法，做一碗好吃好处有多的冰糖红豆粥吧。

悬停数万英尺高空肯塔基州发现雪茄型该不明飞行物可能是雪茄型飞艇据国外媒体报道，近日一位名叫艾伦？艾普琳（AllenEpling）的业余天文学家在肯塔基州拍摄到一段不明飞行物在空中掠过的视频，从外形上看是一艘雪茄……网络热词抖是什么意思原是指有施虐倾向的人第一次看见这个抖s的时候，小编还天真的以为是最近大火的抖音里面的那个栏目，结果在百度上一搜，悲剧了。那抖s是什么意思呢？且听小编细细道来，抖s是指有施虐倾向的一种人，它也指一种……灵异故事随手捡来的绣花鞋何曾想因此诡异连连乡下有个习俗，就是人死之后，生前所用一切物品，诸如衣服鞋袜、药物食品、饰品等，都要拿到离家远远的大路旁丢弃或火化，说是防止死者太过恋家而阴魂不散，一同丢弃的还有为死者做法事时用……基诺族洛嫫洛七月洛嫫洛祭祖节是基诺族的盛大的节日。洛嫫洛直译为祭妈魂或祭大魂。传说在很久以前，基诺族先民以这个月为岁首。现在有些老年人计算自己的年龄，仍以过洛嫫洛节为准，过了这个节，年龄就……任正非华为三十年大限快到了想不死就得新生Managershare：本文是任正非于2016年8月15日在战略预备队建设汇报的讲话，公司必须持续不断的、永恒的促进组织血液流动，增强优秀干部、专家的循环赋能。一、华为……微软的战略微软做了一件动静不小的事，它决定把LiveSpace给关了。它想干什么？当微软沉溺于windows和office的辉煌之时，它的确在互联网上赶了个晚集。不过，借助w……虎皮花生米的做法工具材料花生，aclasstaghrefwiki10817IQxX9Ia8。html淀粉a，白糖，辣椒面操作方法01：hr首先将准备的花生米洗干净，然后晾干，……治疗癫痫药物控制会影响生育吗操作方法01：hr由于癫痫是一种危害全身的疾病。癫痫的发作，就会降低癫痫患者本身的机能。长期的接受抗癫痫药物的治疗，就会造成月经周期紊乱和性功能低下，就会使女性体内的激素……农民田间学校开办情况汇报农民田间学校开办情况汇报？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office？xml：namespac……员工个人年终工作总结新版多篇【编辑说】员工个人年终工作总结2020新版【多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。工作到一段时间，就要对过去的工作进行一个总结，更有益于自己以后的发……股权投资领域的新变革与新机遇不同时代，获取财富的方式是不同的，财富的种类也不同。农业时代靠土地，工业时代靠资本和技术，商业时代依靠信息和人脉。拥有什么时代的资源，就拥有什么时代的财富，而互联网时代和移动互……年扫黑除恶专题民主生活会对照检查材料全国扫黑除恶专项斗争全面启动以来，XX街道坚决贯彻落实中央和省市区决策部署，持续保持严打整治高压态势，不断改进严打方式，明确打击重点，打出了声势，震慑了犯罪。专题民主生活……